Salute cardiaca, sport estremi e corretta alimentazione

L'American Heart Association raccomanda che tutti gli atleti o coloro che stanno iniziando uno sport organizzato dovrebbe proiettati per malattie cardiovascolari e tutte le anomalie non diagnosticate o insospettate cuore una volta che raggiungono l'età di scuola superiore o di là. Atleti estremi soprattutto dovrebbero essere proiettati, tuttavia la raccomandazione è valida per qualsiasi sport, qualsiasi atleta, a qualsiasi livello. Lo screening dovrebbe includere un'approfondita storia familiare che copre qualsiasi morte prematura, se fosse direttamente cardiaco correlati o no. Altri sintomi che possono avere stato respinto in precedenza dovrebbero anche essere studiati. Questi includono la brevità del respiro, vertigini, dolori al petto o disagio, svenimento o vicino a episodi di svenimenti. Test come l'elettrocardiogramma (EKG) o l'ecocardiogramma (ECHO) dovrebbe essere incluso anche.



La preoccupazione per gli atleti, che dovrebbe essere tecnicamente nel migliore di salute, è l'aumento del rischio di un fenomeno chiamato morte cardiaca improvvisa o SCD. SCD è più spesso associato con:



-Ispessimento del muscolo cardiaco (ipertrofia cardiomiopatia) - anomala coronarica lasciando il muscolo senza abbastanza ossigeno - sindrome del QT lungo congenita, un ritmo cardiaco difettoso.
-La coagulazione del sangue anormale - Arrhytmogenic destro disfasia ventricolare o tessuto muscolare cardiomiopatia (ARVD) cardiaca anomala, che può causare il cuore del ritmo cardiaco.
-Il consumo di cocaina



Cuore di test e altre selezioni di salute sono importanti soprattutto per coloro che stanno per essere coinvolti in estremo o resistenza relative sport tra cui triathlon, maratone e altri sport ad alta intensità. Esempi di perché è così importante la proiezione:



-Quattro-otto fuori di ogni milione di maratona corridori morirà durante la maratona.
-Quindici di atleti di triathlon ogni milione morirà, tipicamente accadrà durante la parte di nuoto del concorso - 1/3 dei corridori dopo una maratona ha avuto un maggiore livello di un biomarcatore che indica un danno muscolare di cuore
-Lunga distanza corridori sono stati trovati per trovare i livelli più elevati dell'enzima creatina chinasi, che viene utilizzato per misurare i danni nel cuore dopo un attacco di cuore.
-Il 18 ottobre 2009, tre corridori altrimenti sani morirono durante una mezza maratona a Detroit, Michigan. Erano all'età di 26, 36 e 65. Autopsie non erano conclusive.



Ci sono stati altri esempi di atleti apparentemente sani, morendo durante o dopo un gioco o una competizione tra cui un pattinatore sano, che fu poi trovato ad per avere un difetto cardiaco che era andato inosservato bene nel ventenne e un giocatore di basket del liceo che ha sviluppato un'aritmia fatale cuore durante una partita.



Sport estremi e buona nutrizione



La quantità di calorie che la persona media ha bisogno saranno inferiore rispetto alle esigenze dell'atleta. Durante l'allenamento, un atleta brucia molto più energia di quella normalmente lo fanno e avrà bisogno di alta qualità nutrienti e calorie in più per stare al passo con le esigenze del loro corpo. Perché sono in genere spingendo loro corpo passato la sua resistenza normale, l'estrema o atleta Elita rischia di perdere i sintomi dell'imminente pericolo - tra cui dolore e fatica.



Tutti, se sono un teledipendente o in allenamento per la maratona di un altro o altri eventi, bisogno la stessa base nutrizione: macronutrienti che includono le proteine, carboidrati e grassi e micronutrienti che includono le vitamine e i minerali. L'American Heart Association raccomanda che la dieta hanno 35% di proteine o meno per la sicurezza.



Carboidrati - l'organismo utilizza carboidrati a bruciare per combustibile. La quantità di carboidrati che non devono essere inclusi nella dieta è di circa 50-60% delle calorie giornaliere. I carboidrati che si dovrebbe scegliere l'atleta, così come la persona media sono quelli sani e complessi, lenti per abbattere e digerire nel corpo. Queste non spike il livello di glucosio nel sangue il che può portare a picchi di insulina e aumento di peso.



Grassi - la dieta dovrebbe includere intorno al 20% delle calorie giornaliere, tuttavia l'atleta può essere rasatura tale importo. Non è sicuro di tagliare le calorie grasse troppo lontano tuttavia - grassi sani sono importanti. Sane grasse opzioni includono pesci come il salmone, tonno, ippoglosso nero e altri acqua fredda di pesce, avocado, olio di oliva. Dado oli sono anche sani, ma a volte possono essere difficili da trovare, e alcuni avrà bisogno di cure particolari. Olio di noce per esempio deve essere tenuto in frigorifero.



Proteine - proteine è disponibile in due fonti: animali basato e vegetali di base. Tutte le proteine animali di base sono complete perché contengono tutti gli otto aminoacidi essenziali che il corpo umano non può creare il proprio. Proteine vegetali di base non sono complete, perché mancano uno o più di questi aminoacidi. Proteine della soia è l'eccezione; è una proteina completa, di impianto di base.



Oltre a ottenere proteine provenienti da fonti di alimentazione naturale, è possibile ottenere la proteina che avete bisogno da integratori di proteine che possono servire come un sostituto di un pasto o un tra spuntino pasto.



Proteine animali - tutte le carni sono buone fonti di proteine, tuttavia, carni rosse ad alto contenuto di grassi saturi e calorie e deve essere mangiati solo in piccole quantità e occasionalmente. Meglio proteine animali includono il petto di tacchino arrosto, senza pelle, bassi grassi latticini e formaggi.



Proteine vegetali - proteine vegetali includono la soia, cereali, noci e semi. Ognuna delle proteine vegetali (ad eccezione di soia) è incompleta, ma un sano equilibrio della proteina può ancora essere soddisfatti se si sta mangiando una dieta varia. Cereali, noci e semi sono bassi in isoleucina e lisina, mentre i legumi sono a basso contenuti di triptofano e metionina.



Integratori proteine - proteine in polvere, come il siero di latte, soia, uova e riso può essere fatto da una singola proteina o può essere combinati con un altro. Se c'è qualche rischio di allergie alimentari, è meglio attaccare con un supplemento singola proteina.



Proteine del siero di latte in polvere - proteine del siero sono derivata dal latte ed sono uno dei più comuni integratori proteine. L'isolato di proteine del siero di latte è il più alto contenuto di proteine al 90% e ha una serie di vantaggi sani, compresi quelli che sono il cuore correlati. Proteine di siero di latte aumenta l'immunità, migliora il recupero muscolare dopo un allenamento (particolarmente importante per l'atleta Elita) e impedisce ripartizione del muscolo. WHEY protein migliora la funzione dei vasi sanguigni, tra cui il flusso di sangue migliore e può lavorare per mantenere stabile la pressione sanguigna.



Polvere di proteine di soia - Soy deriva da farina di soia ed è altamente digeribile. Non solo migliora il valore nutrizionale degli alimenti ma anche abbassa il colesterolo, la pressione del sangue e il rischio di malattie cardiache. Soia è adatto per i vegani e vegetariani.



Polvere proteica uovo - derivato da albume, uovo polvere proteica è grasso libero e ricca di proteine. È la fonte di cibo più alta di aminoacidi, alanina, argine, glicina e methione.



Polvere di riso proteina - polvere di riso proteina è ipoallergenico ed è una proteina completa. Come le proteine della soia, proteine di riso sono adatta per i vegani e vegetariani.
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Potete ottenere incinta prima o dopo il periodo di ovulazione? È possibile - Ecco perché

Recentemente ho ricevuto la corrispondenza da una coppia che voleva diventare incinte entro i prossimi mesi. In realtà, che avevano provato di avere rapporti sessuali più volte nel corso del mese precedente (quando il feltro che la donna avrebbe potuto essere più fertile,) ma non erano completamente sicuri quando lei in realtà ovulato. Si interrogavano se avessero alcuna possibilità di successo. Credo che la loro vera questione era se è possibile rimanere incinta nei giorni prima o dopo il rilascio dell'uovo effettivo anziché il giorno stesso dell'ovulazione. La risposta a questa domanda è sì e ti spiego perché nel seguente articolo.



Perché è effettivamente possibile ottenere incinta prima o dopo l'ovulazione: un Look At The vita di The sperma E The uovo: molti sanno che una volta al mese, vostro uovo diventa maturo e viene rilasciata nel vostro tube di Falloppio. Questo è conosciuto come il giorno dell'ovulazione. Se questo uovo viene fecondato da un cromosoma di spermatozoi sani e vitali, può verificarsi la gravidanza.



Ma una considerazione importante in tutto questo è la durata della vita di entrambi i giocatori in questo gioco. Ecco uno sguardo più attento a quello che può accadere. L'uovo comincia a disintegrarsi circa 12 ore dopo è il rilascio e può rimanere vitale per 48 ore o circa due giorni (e a volte un po' di più.) Per quanto riguarda i cromosomi di sperma, si dice che possono vivere e rimanere vitali per oltre 72 ore (o circa tre giorni) dopo l'eiaculazione.



Così, supponiamo che avete un manico veramente buono quando ovulare utilizzando predittore di urina o saliva. E, che chiameremo vostra data di ovulazione "giorno 14." (Chiamo questo perché la maggior parte delle donne che hanno un giorno 28 ciclo supporre che questo è il giorno migliore della giornata. È onestamente non sempre l'ultimo giorno, dato che molte cose possono influenzare l'ovulazione e tutte le donne sono diverse.) Poiché lo sperma può vivere fino a 72 ore, si può avere ancora ovviamente sperma praticabile per contribuire all'uovo maturo per ben tre giorni prima dell'ovulazione. (Questo sarebbe già come giorno 11.)



E, se tu fossi in una situazione dove la fine del rapporto sessuale era necessaria, questo potrebbe lavorare troppo. Sia le uova e spermatozoi possono appendere intorno per ben 2-3 giorni. (Ancora una volta, questo può variare a seconda del stress, salute, temperature, acidità e altri fattori.) Ma, se ovulare il giorno 14, come abbiamo detto, ma non ha avuto rapporti sessuali fino al giorno 15 o 16, c'è una possibilità che sia uova e spermatozoi sarebbe ancora vitali e potrebbe diventare incinta. Naturalmente, ha senso di sapere il giorno esatto in cui si ovulazione in modo che voi non siete miscalculating.



Come alla fine e all'inizio rapporto sessuale può interessare se avete un genere rispetto ad un altro: Ancora un'altra considerazione in tutto questo è il fatto che il ragazzo e la ragazza producendo cromosomi sperma (X e Y) anche avere diverse vita campate, vulnerabilità ed esperienze. Si spera, sono stato in grado di stabilire che lo sperma può sopravvivere fino a tre giorni, ma questo è più probabile per x o ragazza producono spermatozoi (che sono il più lungo vissuti dei due.) Lo sperma y o il ragazzo è in genere la prima di cominciare a deteriorarsi. Di solito è lo sperma di x che è l'ultimo di rimanere nel viaggio all'uovo.



Così come funziona questa figura in tutto? Davvero non se non avete una preferenza in se concepire un ragazzo o una ragazza. In tal caso, la soluzione migliore è di avere rapporti sessuali più vicino possibile a quando si sa per certo che il vostro uovo è stata rilasciata. Ma, se si sa che si desidera una ragazza, allora si potrebbe voler cercare di colpire la fine anticipata di quella finestra che abbiamo parlato. Per un ragazzo, si desidera attendere fino alla fine della finestra.



Un'altra cosa che entra in gioco è l'acidità. Se la donna è più acida, questo dà la x o sperma ragazza una migliore possibilità come questo scenario è anche più severe del già vulnerabili y del È possibile modificare il vostro acidità attraverso la dieta e douching, ma in primo luogo, è necessario sapere cosa sia. È possibile trovare questo con poco litmus paper che test PH.



Ricapitolando le migliori strategie per il successo: Così, rapidamente Ricapitoliamo affinché possiamo formare la strategia migliore. Non dovete pensare che voi avete fallito se sei un po ' precoce o un po' in ritardo nel vostro rapporto quando cercando di rimanere incinta. Avete dovunque da una finestra del 12-72 ore su entrambi i lati. È ancora molto importante conoscere il giorno esatto del rilascio dell'uovo, però.



Se si desidera un bambino ragazza, ti consigliamo di considerare di avere rapporti sessuali prima che questo succede in realtà. Per un ragazzo, ti consigliamo di aspettare un paio di giorni. Se questo non ha molta importanza a voi, è generalmente bene avere rapporti sessuali nei giorni nei pressi di ovulazione, e questo è vero per entrambi i giorni prima e per giorni dopo.
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Potete ottenere incinta un giorno dopo l'ovulazione? Ti dirò

Recentemente, ho ricevuto un'e-mail da una donna che sospettava che aveva rapporti sessuali il giorno dopo l'ovulazione. Ciò che è accaduto è stato che il marito era stato via sul business e lei stava usando un predittore di ovulazione, mentre egli era sparito. Il suo ultimo giorno via, ha ottenuto una lettura positiva sul predittore, indicando che lei aveva appena ovulato. Ovviamente, non si potrebbe provare a concepire in questo giorno, dal momento che suo marito era in un altro stato.



Tuttavia, quando è tornato il giorno successivo (che sarebbe un giorno dopo l'ovulazione) avevano rapporti sessuali e tentò di concepire. La moglie voleva sapere se questo tentativo era troppo tardi o se è davvero possibile rimanere incinta dopo l'ovulazione avviene. Affronterò questa situazione specifica nel seguente articolo.



Concezione un giorno dopo l'ovulazione: È possibile questo?: è estremamente possibile. In realtà, è un lasso di tempo molto favorevole. Ecco perché. Vostro uovo forse può vivere per più di un giorno, come possono cromosomi sperma del tuo partner. Persone a volte penso che hai solo un giorno in cui è possibile rimanere incinta, ma questo non solo è così. In particolare, l'uovo si dice che sia praticabile per dovunque da 12-72 ore, a seconda della persona che stiamo parlando. Lo sperma ha una durata di vita più lungo e più generoso, dove 72 ore è la norma piuttosto che l'eccezione.



Dal momento che lei aveva ottenuto la lettura "positiva" il pomeriggio (intorno alle 4: 00), direi che era decisamente più all'interno di intervalli di sicuri la mattina del giorno successivo (circa 10:00 am). Così, se lei non ha fatto rimanere incinta, probabilmente non sarebbe perché suo tempismo è stato sbagliato. Sarebbe dovuto gli altri molti fattori che influenzano se si diventa incinta o no. Ma in questo caso, il calendario è stato bene.



Perché concepire dopo l'ovulazione è più simile a dare un Baby Boy: solo per divertimento, ho spiegato a lei che il lasso di tempo che lei aveva usato era più probabile per produrre un ragazzo o un bambino maschio (se lei aveva avuto successo.) Ecco perché più tempo passa, il ragazzo che producono sperma, o la Y, muoiono e diventare meno abbondante. Quindi, se fosse stata in grado di avere rapporti sessuali prima dell'ovulazione (se suo marito era stato effettivamente nello stesso stato) quindi probabilmente molto più femmine sarebbero stato presente per la corsa e / o la folle corsa all'uovo. Questo darebbe la ragazza produrre spermatozoi il vantaggio come essi sarebbe hanno probabilmente stati rappresentati in numeri molto maggiore e il volume. (Immagine di un grafico di calcio con x e y con molti altri x Che è più probabile per catturare il pass?) Questo non significa che i ragazzi non possono ottenere attraverso o intercettare tale passaggio, anche con solo un piccolo numero presente, ma di aumentare notevolmente le probabilità.



Ma indovinate cosa? Lei e suo marito voleva padre figlia questo volta intorno. Ho detto che non c'era davvero nulla che lei potrebbe fare per cambiare il corso degli eventi che era già accaduto. Il lasso di tempo che stava lavorando all'interno ora era decisamente più favorevole ragazzi - almeno in questo momento. Così, lei davvero dovuto aspettare per vedere se lei era diventato incinta e, se non avesse, aveva bisogno di ricominciare da capo. Certo che non significa che lei doveva andare con lo stesso piano di gioco, la prossima volta.



Le ho detto che il prossimo mese, lei dovrebbe forse considerare cercando una saliva (o allo spiedo - piuttosto che un urina) predittore di ovulazione come questo potrebbe mostrare vicino positivi che avrebbero aiutato a lei per ottenere il diritto di temporizzazione. Poi lei potrebbe avere rapporti sessuali nel lasso di tempo che favorita babies ragazza più (che era tanto quanto il settantadue ore prima che vero plus o positivo). Ho detto che lei dovrebbe girare anche la sua attenzione alla sua lettura PH e per cercare di sollevarlo. Un ambiente acido, o un PH basso, molto favorisce la produzione figlie perché è abbastanza duro per scoraggiare lo sperma ragazzo rapidamente scomparendo.



Così per ricapitolare alcune strategie specifiche, per questi genitori, vorrei consigliare riprese per il periodo prima dell'ovulazione, piuttosto che molto più tardi. In questo caso, non poteva non essere aiutato. Ma, la prossima volta, forse si potrebbe. Sarebbe anche iniziare immediatamente a determinare dove è stata saggia PH. Se lei era già molto silicea, lei avrebbe bisogno solo di mantenere questo. Ma, se ha registrato una tendenza anche leggermente alcalino, poi lei dovrebbe cambiare o modificare la sua dieta per escludere i cibi PH Bassi e a pila alcaline quelli.
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Si possono permettersi complicazioni durante la gravidanza, nello stato di New York?

Venticinque per cento delle gravidanze incontrerete uno o più complicazioni. Queste complicazioni possono richiedere di smettere di lavorare e prendere il riposo a letto per proteggere la salute e la redditività del tuo bambino. Se si lavora nello stato di New York si hanno stato breve termine disabilità per sostituire una parte del vostro reddito. Questa copertura dovrebbe impostare la tua mente a proprio agio; ma per la maggior parte delle donne fornisce un falso senso di sicurezza finanziaria.



New York ha più alto costo della vita della nazione e il reddito medio più alto per contribuire a pagare le bollette. Si aspetterebbe che stato mandato piano di assicurazione invalidità breve termine per fornire un livello di sostituzione di reddito corrispondentemente elevato. Ma questo non è il caso. Il piano di New York sostituisce il 50% del reddito, fino a 170 $ a settimana.



Questo rappresenta il 17% sostituzione di reddito per una donna a guadagnare $52.000 all'anno - non un reddito stravagante da ogni misura. Assicurazione invalidità di breve termine in genere sostituisce il 60-70% del reddito.



Mentre solo uno di cinque afferma con copertura di disabilità incaricato di breve termine questo settimanale PAC fornisce un falso senso di sicurezza. Le donne possono sapere che c'è un piano di stato sul posto, solo per scoprire che la copertura è tristemente carente quando hanno bisogno di più.



Il messaggio e-mail ricevuto recentemente nel nostro ufficio da una donna di New York: "io sono 12 settimane di gravidanza e sono a riposo a letto perché ho un ematoma subchorionic." Questa povera donna è di fronte a quasi sei mesi di riposo a letto, seguita da un congedo di maternità per recuperare dalla nascita e cura per il suo neonato. Un ematoma subchorionic è un tipo di coagulo di sangue trovato tra le membrane di gravidanza e la parete dell'utero. Ciò si verifica in poco più di 1% delle gravidanze.



Si consideri che lei devono affrontare sette mesi o più con solo 170 dollari a settimana. Molte coppie con crescente di famiglie vivono check a check prima di rimanere incinta. Se aveva bisogno di utilizzare trattamenti infertilità di rimanere incinta, lei può hanno preso i soldi per coprire parte dei costi. Lei ha già abbastanza cose sulla sua mente, e lo stress aggiunto di preoccuparsi di come pagare le bollette non può essere buono per la sua salute.



Lavorare donne in NY bisogno di copertura di disabilità breve termine dello stato più di qualsiasi altro gruppo. Stanno progettando una disabilità per lavoro normale e consegna - suo congedo di maternità. Ma, come vedete, molte gravidanze incontrano complicazioni, che possono significare molti mesi di lavoro persa.



Le donne a New York considerare l'acquisto di una polizza di assicurazione invalidità supplemental breve termine prima di rimanere incinta. Possono ottenere 70% sostituzione di reddito durante il congedo di maternità e in qualsiasi momento perse a causa di complicazioni durante la gravidanza - anziché basandosi su $170 dallo stato di New York.
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Possono sesso o rapporti dopo l'ovulazione fare o concepire un bambino ragazza?

Scrivo spesso articoli che offrono suggerimenti che aiutano le coppie ha scelto il sesso loro bambino di.  L'altro giorno, ho avuto una donna che mi ha scritto e ha chiesto "può sesso dopo l'ovulazione ancora produrre un bambino ragazza? So che per le migliori opportunità, sesso dovrebbe essere prima dell'ovulazione.  Ma, io non sono davvero sicuro della mia giornata l'ovulazione e mi sto chiedendo se ho accidentalmente avuto rapporti sessuali dopo questo, potrei ancora ottenere una ragazza?" Risponderò a questa domanda nel seguente articolo.



Se avete la scelta, hanno rapporti sessuali prima l'ovulazione se si desidera A Girl: Mi rendo conto che la finestra di questa donna di opportunità era già passato.  Lei aveva a lungo ovulato e se questo ultimo round di tentativi ha condotto ad una gravidanza, sesso suo bambino di è già stato deciso.  Lei non può tornare indietro l'orologio.



Ma, in un mondo perfetto, si vuole concepire tre giorni prima dell'ovulazione.  Lo sperma ragazza è forte e la linea di questa tempo non è un problema. Ma, tre giorni prima per boy sperma è un'eternità.  Molti non può sopravvivere questo.  Ora pensare a questo, se la finestra ottima è tre giorni prima dell'ovulazione per una ragazza e se si, come questa donna aveva sesso dopo l'ovulazione, poi un giorno di là di questa finestra è quattro giorni in ritardo e due giorni è cinque giorni alla fine - e così via. 



Avendo sesso dopo l'ovulazione, ma ancora ricevendo una ragazza. Può essere fatto?: le probabilità dello sperma ragazza sta ancora vitali nel punto discusso sopra ottiene inferiore con ogni giorno.  Tuttavia, il mio lettore non dirmi quanti giorni dopo stava parlando.  E, per essere onesti, non ho idea come acide, lei era.  Se lei ha avuto un PH elevato, la probabilità di ottenere una figlia avrebbe salire perché la sua acidità contribuirebbe notevolmente a uccidere sperma del ragazzo. E lei anche non mi ha detto quello che rapporti posizioni ha usato quando si cerca di concepire.  Se lei aveva usato poco profonda penetrazione, ancora una volta, lei è aiutandola causa perché questo abbasserà troppo le probabilità di una concezione del ragazzo.



Così, per rispondere direttamente alla domanda, è possibile ottenere una ragazza se avete sesso dopo l'ovulazione o ritardo nella finestra.  Ma, credo che le cose diverse da tempi sarà spesso in gioco.  Davvero avere le migliori possibilità, devi essere acide (raggiunto attraverso la dieta o douching) e ti consigliamo di utilizzare posizioni poco profondo rapporto sessuale. Se si dispone di due dei tre, sarete molto meglio di se hai solo uno o nessuno dei tre.



Se lei era capace di inizio corso: diciamo che i tentativi del mio lettore non risultare in una gravidanza.  Diciamo che lei non rimanere incinta di questo mese ed è in grado di provare di nuovo.  In questo caso, sarebbe averla ottenere un predittore di ovulazione saliva, in modo che lei non sarebbe essere indovinando non più circa il suo giorno di ovulazione.  Mi piacerebbe avere lei smettere di cercare di tre giorni prima. E lei avrebbe determinare la sua acidità utilizzando le strisce di tester di PH.  Se il risultato non era alto cielo, comincerei lei su una dieta e un regime douching per cambiare questo. E, mi avrebbe aiutato venire con le posizioni di destra sessuale, quando il tempo era giusto.
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Donne incinte possano Claritin Allergy Medicine?

Molte donne chiedono possono donne incinte prendere Claritin allergia medicina?' La risposta breve è "no". Tutto e donne incinte ingerisce volontà passare attraverso la placenta e nel corpo del bambino. Leggi ancora quella frase. Nulla che si mette in bocca è come mettere in bocca del bambino crescente. Qualsiasi donna che trasportano un bambino ha bisogno di pensare molto attentamente a che cosa lei mangia o prende per farmaci.



Chiedere a un medico possono donne incinte prendere Claritin allergia medicina e dicono di sì. Ricordati che il medico baserà quella risposta sulla ricerca esistente che lui o lei è a conoscenza di. Ci può essere una ricerca dimostrando il danno che Claritin può fare per il bambino, ma il medico non è a conoscenza di esso. O peggio ancora, forse Claritin infatti danneggiare un bambino nel grembo materno; Tuttavia ricerca scientifica non ha ancora trovato la ricerca a sostegno della domanda.



Inoltre, tenere presente se un medico dice che le donne in gravidanza possono prendere la medicina allergia claritin perché uno studio ha mostrato che lo ha fatto alcun danno. Che studio forse solo guardato effetto di Claritin su X, Y e Z. Non sappiamo ancora se danneggia P, D e Q. Così, la risposta semplice a può prendere le donne in gravidanza medicina allergia Claritin è un clamoroso «no».



Che cosa fa una donna incinta per le sue allergie?



Che cosa dovrebbe essere fatto se le donne in gravidanza possono assumere Claritin allergia farmaco? Quello molti medici non sanno è che ci sono molto efficaci rimedi naturali per il trattamento di allergie. Inoltre, questi rimedi possono effettivamente essere sani per il feto pure.



Prima di tutto, allergie possono essere causate o aggravate da un pesante dieta povera in un naturale alimenti ad alti contenuto di zucchero a. Ricorda inoltre che lo zucchero in tutte le sue forme può aggravate le allergie. Ad esempio, bere un bicchiere di succo d'arancia, ciò che noi normalmente pensiamo come essere sano, è in realtà male per allergie perché il tenore di zucchero è troppo alto.



Stare lontano da zucchero



Questo non ha nulla a che fare con l'essere a dieta o perdere peso. Il lungo e breve di esso è lo zucchero in tutte le sue forme si indebolisce il sistema immunitario. Se siete inclini alle allergie, non sono non dando il vostro sistema immunitario la possibilità di attaccare le allergie ed eliminarli. Inoltre, batteri allergia alimentano off di zucchero. Così se avete allergie e Pepsi tutti i giorni di bere o mangiare Ding Dong, poi si sono rafforzare la gravità del tua allergie, mentre allo stesso tempo indebolire la capacità del sistema immunitario di sconfiggerla. È una battaglia lose-lose per voi e il vostro bambino e tanto più se si finisce per prendere il farmaco.



Oltre a stare lontano da zucchero, mangiare ha molti alimenti freschi possibile. Alimenti contengono sostanze chimiche che sono un male per voi e il vostro bambino.



Mantenere un sano sistema digestivo



Infine, ogni madre incinta dovrebbe parlare probiotici 3 volte al giorno. Probiotici sono l'opposto di antibiotici ed essi inondare il vostro sistema digestivo con i batteri di salute che il vostro corpo ha bisogno di essere sani. Inoltre, oltre il 90% del sistema immunitario è nell'apparato digerente. Prendere la probitocs tutti i giorni aiuterà il corpo combattere fuori tutti i tipi di freddo malsana, influenza e malattie provocando batteri e virus.



Si non riguarda te stesso con la domanda "possono donne incinte hanno medicina allergia Claritin?" Le allergie saranno scomparire o diminuire notevolmente se si seguono i consigli di cui sopra.



Mantenere un sano sistema digestivo



Infine, ogni madre incinta dovrebbe parlare probiotici 3 volte al giorno. Probiotici sono l'opposto di antibiotici ed essi inondare il vostro sistema digestivo con i batteri di salute che il vostro corpo ha bisogno di essere sani. Inoltre, oltre il 90% del sistema immunitario è nell'apparato digerente. Prendere la probitocs tutti i giorni aiuterà il corpo combattere fuori tutti i tipi di freddo malsana, influenza e malattie provocando batteri e virus.



Si non riguarda te stesso con la domanda "possono donne incinte hanno medicina allergia claritin?" Le allergie saranno scomparire o diminuire notevolmente se si seguono i consigli di cui sopra.
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Può causare la scarsa coordinazione tra residenti e medici Senior tuo bambino a nascita grave danno?

I residenti sono spesso dato notevole responsabilità per la cura dei pazienti, comprese le future mamme. Il concetto è che (1) il residente ha bisogno dell'esperienza e ha sufficienti conoscenze e formazione di, come minimo, riconoscere quando si pone una complicazione e notificare un medico senior più e (2) un anziano medico sorveglieranno il residente e reagirà a preoccupazioni sollevate dal resident. Un fallimento in entrambi può causare un grave pregiudizio ai pazienti. In questo articolo discutiamo due casi documentati in cui un residente è stato coinvolto nella cura di una gestante quando una complicanza grave, un abruption placentare, si avvicinò.



Nel primo caso le accuse erano che la gestante è andato all'ospedale che soffrono di dolori addominali estrema secondo le istruzioni del telefono di ostetrico su chiamata dell'ospedale. La donna è stato due giorni dal termine di raggiungere. Una volta arrivata un'infermiera ma lei ha collegato a un monitor frequenza cardiaca fetale leggere l'output in modo errato e così ha riferito che i tracciati hanno mostrato un modello rassicurante. La donna è stato quindi predisposto per lavoro e consegna, al punto che una consultazione residente è stato chiesto più volte. Quando il residente infine esaminata la donna, il residente non ha richiesto alcun test per determinare il motivo perché la donna era in tale intenso dolore. I residenti non nemmeno la briga di leggere i tracciati dal monitor. Così l'ostetrica è stato ancora notificato non di eventuali problemi mentre il monitor ha continuato a mostrare segni di peggioramento di sofferenza fetale. E ' stato quasi due ore prima l'ostetrica personalmente valutato la situazione ed eseguito un taglio cesareo d'emergenza. Durante il taglio cesareo l'ostetrica ha confermato che la causa del dolore è un abruption placentare. Il abruption placentare causato il bambino a soffrire di una perdita di ossigeno durante il ritardo nella consegna del bambino. Questo ha causato danni al cervello e paralisi cerebrale. I genitori ha presentato una querela per conto proprio e per conto del bambino. Lo studio legale che ha rappresentato la famiglia ha riferito che il caso risolto dopo la mediazione. L'importo dell'insediamento non è stato divulgato.



Nel secondo caso le accuse erano che una gestante, a termine, andò in ospedale per il lavoro e la consegna del suo bambino. La donna è stata esaminata e poi seguita da un residente che era sta sotto la supervisione di un medico, concentrando in medicina di famiglia. Il residente ha concluso che non c'erano segni che il bambino non ancora nato di donna soffriva di sofferenza fetale e consigliato il dottore supervisione di questo, ma il medico supervisione respinto preoccupazioni del residente senza tanto quanto esaminando la donna o leggere l'output del monitor frequenza cardiaca fetale. Il residente ha poi portato la questione all'attenzione dell'ostetrico su chiamata dell'ospedale. Proprio come il medico di sorveglianza, l'ostetrica di guardia non si preoccuparono di verificare personalmente la donna e ha preso alcuna azione. Eppure, il monitor mantenuto che indica che il feto era in pericolo.



La donna ha finito per soffrire un abruption placentare. Anche se questo stava accadendo, i residenti non era in grado di trovare il controllo medico o l'ostetrica. Data l'urgenza della situazione, il residente è andato avanti con un taglio cesareo d'emergenza nonostante il fatto che l'ospedale non aveva mai autorizzato il residente a fare un taglio cesareo. Purtroppo, con la privazione dell'ossigeno dalla abruption placentare il bambino aveva già subito notevoli danni al cervello. La famiglia mantenuto uno studio legale che ha documentato che erano in grado di raggiungere un accordo sul nome della famiglia per una quantità riservata che comprendeva un multimilionario Life Care Plan per le esigenze future del bambino.



Residenti e senior medici non sono tutti uguali. Nei casi analizzati sopra troviamo due residenti ogni di fronte a una simile complicanza con un paziente in stato di gravidanza. Un residente fa tutto il possibile per aiutare il paziente, anche andando nella misura di esecuzione di un taglio cesareo in proprio quando i medici più senior ignorato le sue preoccupazioni. Gli altri residenti non fa nulla per stabilire la causa delle denunce del paziente e non leggere anche l'output del monitor frequenza cardiaca fetale in tal modo ritardare il taglio cesareo. In questo caso, l'ostetrica su chiamata invocata troppo il residente e non ha fatto controllare sul paziente all'inizio anche se l'ostetrica era colui che ha suggerito lei relazione all'ospedale. Questo ostetrico quindi conosceva suo sintomo, ma apparentemente non insista che il residente determinare che cosa si stava causando. Entrambi i casi rivelano un guasto nel sistema con esiti tragici. I casi di cui sopra mostrano anche che quando qualcosa di simile accade che un avvocato di malpractice medica potrebbe essere in grado di aiutare a ottenere un recupero che protegge il bambino il futuro.
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Alimenti influiscono il sesso del vostro bambino?

Sto cominciando a ottenere chiesto questa domanda un sacco come persone comincia a rendersi conto che ci sono alcuni modi non tecnici che le coppie possono influenzare il sesso loro bambino di a casa. Sì, ciò che si mangia può sicuramente essere una delle cose che determina se concepire una ragazza o un bambino ragazzo, anche se non è l'unica cosa da considerare. Discuterò questo più nel seguente articolo.



Alimenti E Calorie consumi possono fare la differenza In Baby Gender: Ci sono alcune indicazioni che le donne che consumare almeno 2500 calorie al giorno e chi mangia più cereali, cereali e alimenti prima colazione sono più propensi a concepire figli. Tuttavia, i numeri reali su questo spettacolo così piccolo di un vantaggio che non è male anche se caricamento a cereali, questo da soli probabilmente non sarà sufficiente a farti un ragazzo, a meno che non siete molto fortunati in altri settori.



E, non è consigliabile utilizzare questo studio come giustificazione per la dieta, se si desidera che una ragazza. Per essere in grado di rimanere incinta e sostenere una gravidanza sana, avete intenzione di prendere in abbastanza calorie per fare questo accadere. Così, mentre il consumo calorico potrebbe avere implicazioni lieve come al genere, i numeri sono così leggeri che, a mio parere, è meglio concentrarsi su ciò che si mangia, piuttosto che su quanto di esso si sta mangiando, che mi porta al mio prossimo punto.



Perché è importante per determinare che alimenti aiutare con acidità e che fare voi più alcalina (Depending On se si desidera A Boy O A Girl): come ho detto, in quanto si mangia e quante calorie si prende in sono (almeno a mio parere) non è tanto importante quanto se si sta mangiando alimenti vengono metabolizzati come alcalina o acide. C'è una ragione che questo è importante. Un tratto riproduttivo alcalino fa concepire un ragazzo più probabile, mentre un tratto riproduttivo acide è molto difficile per la navigazione del ragazzo, produzione di spermatozoi (che rendono meglio per le coppie che vogliono concepire una ragazza.) o y



Così ora che sappiamo che si desidera essere acide se stai voglia di concepire una ragazza e alcalina se stai voglia di concepire un, discutiamo quali alimenti sono propensi a fare questo accadere. Se si desidera essere alcaline, quindi ti consigliamo di evitare di più carne e latticini come alta acido frutta e le verdure come mais e mirtilli rossi. I cibi che ti consigliamo di mangiare più di sono più frutta e verdura, in particolare limoni, cetrioli, fagiolini, piselli, cavolfiore, asparagi e kale. La maggior parte dei dadi sono anche alcaline / neutrale, mandorle, lino e semi di sesamo.



Come già accennato, la maggior parte delle carni e prodotti lattiero-caseari leggerà come acide. Così, se si desidera una ragazza, questi stanno per andare bene. Le uova sono in questa categoria anche, come sono più elaborato e fast food. Ti consigliamo di evitare, almeno per un po', più frutta e verdura (che è alcalini,), ma ci sono alcuni che sono acide che sarebbe OK. Questi includono le banane, fichi, anguria, arance e succo d'arancia e anguria. E anche se ho detto che la maggior parte dei dadi erano alcaline, non sono noccioline.



Naturalmente, non è mai una buona idea per escludere una certa categoria di alimenti dalla vostra dieta da molto tempo. È sempre consigliabile per riprendere una dieta equilibrata più una volta raggiunto i livelli dove dovete essere. È possibile verificare voi stessi usando le strisce di tornasole di PH. Una volta che siete dove si vuole essere, poi è solo necessario mantenere i vostri livelli. Continuando a testare ogni giorno può indicarvi come reagite a certi alimenti e quando è necessario modificare le cose un po' più.



Così, la breve risposta alla domanda è che sì, gli alimenti si mangia possono influenzare il sesso vostro bambino di. Ma la dieta da solo non può essere sufficiente, motivo per cui io sostengo anche concentrandosi ugualmente sulla vostra sincronizzazione e le posizioni sessuali che si utilizzano quando si sta tentando di concepire.
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Può chiunque può Scrapbook?

Chiunque può scrapbook. Periodo!



Mia madre ha insegnato me stesso e due sorelle di scrapbook come bambini, e ho insegnato miei figli troppo. Anche mia figlia di 4 anni piace creare suoi collages e pagine, e mio marito salva ogni singolo uno così noi possiamo compilare un album per lei a guardare indietro come lei invecchia.



Scrapbooking è un grande hobby per grandi e piccini. I bambini amano essere artsy - taglio immagini da riviste, raccogliendo ogni sorta di ricordi come foglie secche, penne di uccello scartati, piccolo piccolo pietre e ramoscelli, premendo i fiori e poi arrivare a organizzare e colla tutti a una pagina per fare un grande quadro o collage.



Tutta la famiglia può Scrapbook



Come una madre, faccio pagine di album per e per i miei figli di cronaca la loro vita che invecchiano. Ho fatto pagine per hobby e macchie di vacanza particolare che ho goduto (e alcuni voglio visitare).



Mio marito mantiene un album su hobby e interessi che egli condivide con le nostre figlie (arti marziali e giocare con i Lego primavera alla mente!)



Una delle mie sorelle basa la maggior parte delle sue pagine di album sul suo hobby di famiglie (pesca & caccia) e mia sorella di altre album di ritagli per lo più come una scusa per ottenere insieme un gruppo di amici per il pomeriggio come un evento sociale.



Mia figlia adolescente ha fatto le pagine sulla sua arte - lei ha una cosa per 'manga' disegno e soprattutto per gli occhi.



Con la pratica si può essere ancora più creativo, sperimentando diversi layout, materiali diversi, diversi temi e tecniche diverse.



Non non c'è nessun sollevamento di carichi pesanti, camminare eccessivo, diamine che non ancora dovete pensare troppo duro se non si vuole. Non importa la tua età, e sei come mobile non molta materia.



Scrapbooking utilizza un sacco di 'scarti', un sacco di articoli 'trovato' come foglie e piume, vecchi jeans, fotografie - non deve prendere un sacco di soldi a tutti. Potreste essere stupito appena quante cose diverse, si può fare con un regolare pezzo di carta per ottenere molti effetti diversi per lo sfondo e frontiere sulle tue pagine.



Non è necessario investire molto tempo o - si può richiedere fino a quando vuoi, o come poco tempo troppo. Prenderlo fino a quando si hanno un ricambio 10 minuti e aggiungere un paio più elementi, layout di una pagina per essere finito più tardi.



Sebbene scrapbooking è più favorito dalle donne, non non c'è alcuna ragione perché gli uomini non possono farlo anche - mio marito fa, dopo tutto.
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Può una donna con PCOS rimanere incinta?

Una delle domande più comuni che ricevo da donne che si sono appena diagnosticate la sindrome dell'ovaio policistica è "Sarà mai ottenere incinta?" Non sono stato in grado di trovare studi specifici per quanto riguarda la fertilità e PCOS-probabilmente perché è così difficile tenere traccia di chi è riuscito a rimanere incinta senza intervento medico. Una fonte ha detto che le donne con PCOS hanno un 80-90% di probabilità di avere un bambino, ma sono stato in grado di trovare qualsiasi studi di ricerca a questo backup. Mentre alcune donne con la sindrome dell'ovaio policistica non sarà in grado di rimanere incinta, credo che la maggioranza può e non alla fine avere figli sani.



In primo luogo, 5-10% delle donne in età fertile hanno PCOS. Se i loro sintomi sono miti sono spesso non diagnosticate. Se hanno anche un bambino, molti medici dire che non possono avere PCOS. Questo è ridicolo se guardate i criteri diagnostici. I più comuni criteri di diagnosi includono un fallimento a ovulare regolarmente. Tuttavia, per molte donne questo significa che hanno lunghi cicli (35 giorni o più in molti casi) ma essi ovulare.



Alcune donne con PCOS hanno malsane uova perché loro periodi sono troppo distanti, in molti casi questo è correggibile con erbe, dieta o farmaci. Molte donne con PCOS dispone anche di una condizione di tiroide. Spesso, se questo è trattato cominciano a ovulare. Molte donne con PCOS hanno aborti frequenti, ma alla fine hanno un sano bambino-spesso con l'aiuto di progesterone crema o supposte. Alcune donne trovano che perdere peso, prendendo vitex o altre erbe o ridurre lo stress indurli a iniziare l'ovulazione (per me era tutti e tre!). Alcuni imparano a rilevare l'ovulazione attraverso il muco cervicale e la temperatura corporea basale (BBT o temperatura grafici). Ancora una volta, queste donne hanno spesso figli sani, senza intervento medico.



È difficile sapere quante donne con PCOS una gravide senza aiuto, poiché molte donne sono diagnosticate con PCOS prima perché stanno avendo difficoltà a rimanere incinta. Spesso metformina o altri insulino-sensibilizzanti farmaci meraviglie di lavoro e sono in grado di rimanere incinta e portare un bambino a termine.



Il fatto è che solo una piccola percentuale di donne con PCOS mai rendere alla fase di cercare di farmaci per la fertilità. Clomid (clomiphene citrate) è spesso il primo farmaco di scelta, poiché è a basso costo e facile da prendere. Ho trovato gli studi che indica che solo Clomid funziona per il 70% delle donne con PCOS. Altre donne trovano che hanno bisogno di Clomid e metformina o farmaci per la fertilità più forte. Il tasso di successo tende a cadere un po ' più passa il tempo e tenta di metodi più forte, ma la linea di fondo è che la maggior parte delle donne che hanno PCOS e vogliono che i bambini li hanno.



Anche per coloro che sono raccontate che mai riescono a ottenere e rimanere incinta, non c'è motivo di sperare. Diversi amici stretti mio hanno sorpreso se stessi e i loro medici da rimanere incinta dopo anni di infertilità. "Lisa" adottato tre figli e poi trovò incinta nella sua fine degli anni ' 30. Sembra che per molte donne loro sintomi PCOS mellow quando si invecchia. "Anne" andato dal dottore per scoprire perché lei fosse sterile dopo diversi anni di matrimonio, lei era 3 già mesi incinte e ragazzo numero due seguita solo 15 mesi più tardi. "Susan" aveva tre aborti spontanei e mi è stato detto che lei non avrebbe mai portare un bambino a termine. Quattro mesi dopo era incinta con sua figlia e suo figlio è due anni più giovane. "Barb" rimasta incinta quando non era ancora pensando di fertilità e ora conta se stessa estremamente benedetti per avere due ragazzi sani.



So che molte donne che hanno fatto tutto il possibile per rimanere incinta, anche fecondazione in vitro e non sono riusciti. Ma la maggioranza delle donne con PCOS fare rimanere incinta. C'è ancora più motivo di speranza per le giovani donne che solo ora stanno imparando che hanno PCOS. In primo luogo, sono più propensi a essere diagnosticata a tutti. Ciò significa che molte donne saranno essere diagnosticate che sarebbe stato trascurato dieci o quindici anni fa, quando la mia generazione prima cominciava la marcia da medico a medico alla ricerca di risposte. Sappiamo molto più di quanto abbiamo fatto allora. Trattamenti sia naturali che medici, sono molto, molto meglio che mai. Inoltre, essendo diagnosticando ora significa che hanno la possibilità di prevenire gran parte delle donne anziani traumi fisici ed emotivi hanno sperimentato perché appena nostri medici non sapevo come aiutarci.



Il mio consiglio per qualsiasi donna particolare è di fare tutto il che possibile per aumentare la vostra fertilità (vedi mio altri articoli e miei libri per ulteriori informazioni su questo). Poi fai del tuo meglio per rilassarsi e lasciare che il tuo corpo funziona. Le probabilità sono con voi nel lungo periodo.
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Può una persona assuefatti o masturbarsi troppo?

C'è una grande domanda che molte persone vogliono risposte troppo. La masturbazione è un argomento che molte persone si sentono a disagio a parlare. Lo stigma collegato ad esso è infondato e ingiusto. Siamo stati nel corso della storia da persone al potere (leader religiosi) che è un peccato e sbagliato.



Persone ben in che tutti masturba Alfred Kinsey pubblicato i suoi risultati dopo un annuale 15 studi nel tardo 1940 ai primi anni ' 50 che ha dichiarato il 95% dei maschi e il 60% delle donne avevano masturbato. Lo studio di The National Survey vita confermato questi risultati suggerendo 48-95% delle persone masturbano.



Non non c'è nessuna figura mitica che è normale. La quantità di volte in cui persone masturbarsi è fino all'individuo. Professori d'accordo che non ci sono implicazioni fisiche o mentale per masturbazione frequenti, a meno che non può essere collegato a un disturbo sintomatico o ossessivo/compulsivo (OCD). Il modo più semplice per individuare questo tipo di comportamento è se comincia a interferire con la vostra vita quotidiana come responsabilità professionale o relazioni personali.



Masturbazione può alleviare la tensione e avere benefici. Ricerca da Australia di cancro Consiglio Victoria scoperto che più si spesso che un uomo eiacula durante le età di 20-50, meno probabile che dovevano subire le malattie che uccide più di un milione di uomini ogni anno, come il cancro alla prostata.



L'indagine di 1.079 pazienti affetti da cancro alla prostata e 1.259 uomini sani ha rilevato che coloro che si masturbava aveva sesso a almeno una volta al giorno nel loro 20 sono stati terzo sono meno probabilità di soffrire di imbarazzo



La conclusione generale è che devi essere onesto con te stesso. Se la masturbazione è dannoso la vostra vita di lavoro o un rapporto personale allora forse avete un problema. Se non si trovano indietro e pensare a Inghilterra!
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Può fare un Test del DNA mentre incinta?

Anche se il test del DNA durante la gravidanza è comune, è considerato rischioso e dannosi per la madre e il bambino. Quindi, si consiglia di evitare qualsiasi test di paternità per le femmine che si aspettano. Di solito, le ragioni per la diagnosi prenatale sono confermare su diverse teorie come conferma sull'identità del padre biologico, rilevare il sesso del bambino e confermare la gravidanza. Effettuare questo test durante la gravidanza è accurato a provare la paternità del 99,9%.



Ci sono due scelte di test prenatale che è disponibile. L'amniocentesi è il test effettuato nel secondo trimestre (14-24 settimana). Nella procedura, il medico utilizza ultrasuoni per guidare un ago sottile nella sezione utero attraverso l'addome per estrarre una piccola quantità di liquido amniotico per il test. Tuttavia, i rischi inclusi piccola possibilità di danneggiare il bambino e anche di aborto spontaneo. Effetti collaterali come crampi, possono verificarsi perdite di amniotico sanguinamento vaginale e fluido.



CVS, o meglio conosciuta come Chrionic coriali includono l'inserimento di un ago sottile o tubo dalla vagina attraverso la cervice guidata da ultrasuoni per ottenere villi chrionic. Le villi sono struttura mignolo che attaccato alla parete dell'utero. L'importanza è che esso e il feto hanno la stessa composizione genetica quali sono usciti dall'uovo fecondato stesso. Il test potrebbe essere fatto in precedenza in gravidanza dal 10 fino a 13 settimane.



Questo test sul bambino non ancora nato è costoso, da 1000 $ a $2000. Ora è obbligatoria per ottenere il consenso dei medici di avere le prove di fatto. Come sappiamo, i test condotti dopo la nascita di un bambino non coinvolge rischi noti.



Così questa diagnosi prenatale emette un avviso importante - DNA prenatale in combinazione con altre diagnosi prenatale comporta alcuni rischi associati come il test è condotta, se l'amniocentesi o CVS. Questi test sono spesso scoraggiati per la sola ragione di paternità cerco a causa del rischio maggiore di aborto spontaneo.
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Requisiti di caloria

Un corpo incinto brucia attraverso il combustibile più veloce di uno non gravidanza. In realtà, ci vuole più di 85.000 calorie supplementari nel corso dei nove mesi per costruire un bambino sano. Che suona come un sacco, ma non è. Esso funziona a soli 300 calorie in più al giorno sulla cima di che cosa si consumano normalmente. Che è l'equivalente di 2 once di Turchia su due fette di pane integrale, condita con lattuga, pomodoro e germogli, o 1 oncia di cereali freddi, una banana e 1 tazza di latte scremato.



Se stai esercitando (e speriamo che tu sei), avrete bisogno di un po' di più, e sarà necessario assicurarsi che si mangia regolarmente e spesso. Ecco perché: durante l'allenamento, le donne incinte hanno una diminuzione della concentrazione ematica di glucosio e di insulina e un aumento degli acidi grassi liberi. Normalmente, il corpo avrebbe risposto a questa condizione, nota come l'ipoglicemia, producendo più glucosio. Quando sei incinta, tuttavia, che la risposta naturale è smussata, specialmente durante i secondo e il terzi trimestre di gravidanza. Di conseguenza, l'ipoglicemia grave può verificarsi se non mangi qualcosa (preferibilmente, carboidrati, che sono rapidamente e facilmente convertiti in energia immediatamente dopo un allenamento.



I sintomi di ipoglicemia comprendono debolezza muscolare, la mancanza della condizione, la confusione di metallo, sudorazione eccessiva. Se si inizia a sentire uno qualsiasi di questi sintomi durante o il seguente esercizio, che è la tua stecca per fermare quello che stai facendo e mangiare. Portando un bagel, alcuni uvetta, o una banana con voi in ogni momento, può facilmente respingere questo potenziale problema.
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Calcola la tua data di scadenza della gravidanza

Quando si conosce la data di aspettativa è davvero possibile preparare per il tuo nuovo bambino. Ogni donna ha un circa nove mesi per raccontare a tutti un nuovo membro della famiglia è sulla strada. Si può iniziare a creare la stanza del bambino, comprare vestiti, pannolini, giocattoli, libri, e altri necessari rifornimenti. Prima sai la tua data di scadenza più tempo che si dovrà essere pronto per la maternità. Conoscendo la tua data consente di pianificare in anticipo quanto più possibile.



Vi chiederete come il medico può calcolare il previsto a causa proprio oggi. Non siete soli. La maggior parte dei medici possono fare questo con l'aiuto di una speciale tecnologia o un metodo standard. Ci sono in realtà numerosi metodi per calcolare con precisione la data di scadenza della gravidanza. La procedura che utilizzano molti medici includono forma computerizzata. C'è anche un metodo più tradizionale di conteggiare il numero esatto dei mesi dal giorno del tuo ultimo ciclo mestruale. La maggior parte di queste tecniche sono estremamente efficacia nel determinare la tua data di scadenza.



Durante le culture secolari c'erano vari metodi che la gente avrebbe usato per calcolare quando una gravidanza era dovuta. Questo è stato fatto con notevole correttezza. Il cinese ha creato il proprio calendario di gravidanza per determinare il sesso del bambino, combinando l'età della madre con la data del concepimento. I nativi americani aveva incorporato determinate fasi lunari per individuare la gravidanza date di scadenza.



Così, come si può calcolare tuo in attesa a causa della data. È davvero molto semplice. Aggiungere nove mesi dal primo giorno del tuo ultimo ciclo mestruale. Quindi prendere quel numero di giorni e sottrarre due settimane. Alcune persone trovano più facile basta aggiungere 40 settimane per l'iniziale avviare del loro ultimo periodo e quindi sottrarre 14 giorni valutati per calcolare correttamente la vostra data di aspettativa. Utilizzando questo processo è denominato la formula LMP.
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Caffeina e gravidanza

Un'enorme polemica esiste su caffeina e gravidanza con alcuni risultati conclusivi, suggerendo che più elevati livelli di assunzione di caffeina possono avere effetti negativi sulle donne in gravidanza e dei loro bambini. La vera domanda per il dibattito è: quale quantità di caffeina è sicuro? Mentre è meglio non 'overworry' sulla barra di cioccolato può aver inalato ieri sera (sì... cioccolato ha caffeina), se trovate gli effetti della caffeina sulla vostra gravidanza preoccupante, forse si sarebbe più adatto per evitare del tutto la caffeina.



In primo luogo, la caffeina è uno stimolante e un diuretico, quindi aumenta la pressione sanguigna e della frequenza cardiaca (non raccomandato durante la gravidanza) e provoca la minzione frequente che potrebbe portare alla disidratazione. Mentre sei in controllo della esatta quantità di caffeina che entra nel vostro corpo, il vostro bambino è non; caffeina attraversa la placenta e agisce sul vostro bambino come agisce su di voi. Normalmente, gli effetti della caffeina sull'adulto svanire in sei ore, ma nelle donne incinte, può prendere due volte fino a lasciare il corpo. Inoltre, perché il bambino è ancora in via di sviluppo non sarà in grado di metabolizzare la caffeina in modo efficiente che potrebbe tradursi in sonno alterato e movimento nelle fasi successive della gravidanza.



Nello sforzo di preparare per la gravidanza, molte donne mangiano meglio ed esercitano prima del concepimento, per garantire che i loro corpi sono sani e pronto per l'impianto di un embrione fecondato. Alcuni studi hanno trovato in realtà un legame tra elevate quantità di consumo di caffeina e concezione di ritardo, con le donne che hanno consumato più di 300 mg di caffeina al giorno due volte più probabilità di avere concezione ritardato di un anno o più rispetto alle donne che hanno consumato meno di 300 mg al giorno. Mentre basso consumo moderato sembra sicuro, bevitori pesanti caffeina potrebbero voler iniziare a tagli anche quando iniziano cercando per un bambino. Studi sono stati fatti sugli effetti della caffeina su sperma.



Il sotto-300 mg al marchio giorno sembra essere il consumo sicuro livello anche dopo il concepimento, il feto cresce all'interno della madre. Pochi studi sono stati fatti che mostrano un aumento nell'aborto spontaneo tra le donne che consumano più di 300 mg di caffeina al giorno e altri risultati di studio di consumo di caffeina alta includevano il lavoro prima del termine e basso peso alla nascita. Molti studi condotti sugli animali hanno mostrato la caffeina per causare altri problemi riproduttivi, fertilità ridotta e difetti di nascita, ma studi sull'uomo sono ancora molto indietro. Anche se molte donne scelgono di evitare caffeina completamente nel caso in cui possono avere da scoprire gli effetti in qualsiasi quantità, gli esperti ritengono che l'assunzione moderata caffeina (150-250 mg mg al giorno) non avrà un effetto negativo sulla gravidanza.



Per quelle donne tenuta fuori fino a quando le ultime fasi della gravidanza godere ancora di caffeina, l'attesa può essere anche più del previsto. Ritardo nella gravidanza, il bambino assorbirà caffeina dalla madre, e in questa fase, la caffeina può causare maggiore frequenza cardiaca fetale, tasso di aumento di respirazione e tremori. Inoltre, i bambini nati da donne con elevati livelli di consumo di caffeina tardi nella gravidanza rischiavano di trascorrere più tempo sveglio nei giorni seguenti la nascita. Molti genitori stanchi dei neonati vogliono loro bambini a dormire bene, quindi evitare di caffeina in gravidanza tardiva è essenziale per il bambino stabilire il buon sonno modelli ed è essenziale per la pace dei genitori della mente pure! Madri anche l'allattamento al seno possono passare caffeina nel sistema del loro bambino, così mentre bassa a livelli moderati di caffeina non danno il bambino, qualsiasi quantità di caffeina saranno passati dalla madre al bambino, metabolizzato dal sistema del bambino e può avere effetti stimolanti.



Mentre la maggior parte donne e bambini hanno effetti negativi della salute dal basso a moderato consumo di caffeina, la sensibilità di caffeina varia in ogni singola mamma e bambino. Se siete normalmente sensibile di caffeina, fare attenzione per evitare durante la gravidanza, come gli effetti della caffeina sono maggiori, perché è più lentamente metabolizzata in donne in gravidanza. Evitare caffeina contenenti alimenti come la cioccolata, gelati al gusto di caffè e yogurt e bastone per dessert fruttato come torte. Essere sicuri di rimanere ben idratata con bevande, come il tè decaffeinato, succo e l'acqua.



Se stai pensando di rimanere incinta, ma consuma più di tre tazze di caffè al giorno, provare ad avviare svezzamento te ora, fuori del caffè, come il corpo avrà la possibilità di regolare la prima di tutte le altre modifiche iniziare a prendere posto. Una volta che è incinta, prendersi cura di regolare assunzione di caffeina a livelli sicuri. Sapere quali cibi e bevande contengono caffeina ed evitarli se siete preoccupati per gli effetti della caffeina sulla gravidanza. Miti esistono circa caffeina e gravidanza, così mantenere la calme, se vi capita di scivolare e indulgere nel cappuccino gelato; livelli moderati di caffeina sono sicuri per voi e il vostro bambino.
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Brucia il culo grasso metodi vi permetterà di bruciare il grasso dell'anca

Ci sono due aree testardi che sono problemi comuni per le donne che stanno cercando di perdere peso: butt e fianchi. Ma lo sapevate che questi due sono interrelati tale che la capacità di bruciare il culo grasso può consentono inoltre di bruciare il grasso dell'anca? Per bruciare il grasso culo, bruciare il grasso dell'anca e hanno un tonico giù il corpo è a portata di mano se fate gli esercizi di destro.



Per capire come si può ovviare a questo problema, deve prima capire perché le donne tendono a sviluppare mozziconi di grassi e grandi cosce. Questo è dovuto al fatto che le donne hanno la naturale capacità di portare un bambino e l'immagazzinaggio supplementare di grasso è vitale per la donna e dei feto crescente sviluppo e sopravvivenza.



Qui di seguito sono alcuni esercizi suggeriti che verranno permetterà di bruciare il grasso efficacemente fuori l'area desiderata.



Come masterizzare culo grasso



Esercizio cardio è altamente raccomandato dagli esperti di salute e fitness contro testardo culo grassi. Esercizi di cardio ad alta intensità è più efficace, quindi è necessario sviluppare una routine di tutti i giorni in cui si dedicano 45 minuti a un'ora del vostro giorno di eseguire questi esercizi per scioglie letteralmente il culo grasso. Oltre a fusione quei grassi, anche conseguenza li trasformano in massa muscolare per produrre una zona più snella e shapelier il culo.



Oltre a cardio, esercizi di resistenza bruciano efficacemente culo grasso, come pure il grasso in eccesso sulla vostra sezione pancia. Fare esercizi come affondi, squat e ascensori morti per quanto più di tre volte alla settimana, sarete in grado di raggiungere risultati evidenti.



Altro consiglia di esercizi fisici che possono aiutarvi a bruciare il grasso culo include Pilato e lo yoga. Questo è un grande esercizio di routine per adeguare, se siete alla ricerca di destinazione sia il culo e le cosce, poiché gli esercizi coinvolti qui concentrarsi sul grasso rifilatura su quelle aree.



Come per bruciare il grasso dell'anca



Let's dire hanno affrontato i problemi di culo grasso, è sul trovare soluzione per quei fianchi extra largo. Oltre ad avere un osso naturalmente ampia dell'anca, ci potrebbe essere una quantità di eccesso di grassi depositati in questa zona che avete bisogno di bruciare se si desidera ottenere risultati anca dimagrante.



Per bruciare il grasso dell'anca, è possibile eseguire esercizi aerobici luce. L'esercizio più elementare è camminare o fare jogging, che fornisce un allenamento globale ma con enfasi sul tuo corpo più basso tra cui fianchi. Il lungo periodo di tempo si spesa passeggiare o fare jogging, più velocemente si può bruciare. Così, a piedi o fare jogging rapidamente per almeno 45 minuti ogni giorno per ed efficacemente bruciare grassi nella vostra zona dell'anca.



Ciclismo può anche produrre l'allenamento stesso sui fianchi, che non solo si dimagrire, ma produce anche effetto rinforzante. Oppure, si può andare in palestra ed eseguire esercizi raccomandati per gli effetti dell'anca dimagrante, come squat e affondi. Eseguendo gli esercizi di destro nel periodo di tempo consigliato, sarete in grado di bruciare il grasso culo, bruciare il grasso dell'anca e hanno il corpo che avete sempre desiderato.
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Edificio intelligenza attraverso la musica

Infatti, la musica è in grado di influenzare lo sviluppo intellettuale dei bambini. Inoltre può fare bambini intelligenti socializzare.



La dichiarazione di cui sopra si basa su alcune ricerche che sono fatte da alcuni esperti di musica e gli educatori per vedere gli effetti positivi di alcuni tipi di musica. Infatti, molti fatti si rivelano dallo studio. Uno dei risultati dello studio è che c'è un interessante rapporto tra musica e intelligenza umana. Musica classica di Mozart, ad esempio, può avere effetti che sono buoni per neonati stimolanti.



Tuttavia, in realtà, è possibile utilizzare non solo classica musica di Mozart. Tutta la musica tranquilla, ritmica può dare buoni effetti per il feto, neonati e bambini.



A partire da voci di madre



Musica offre vantaggi, anche perché il feto è in grembo. A partire da anni dieci settimane, il feto ha già sentito i suoni del corpo della madre, come il battito cardiaco e il fruscio del flusso sanguigno. Poi, circa sedici settimane di età, il feto comincia a sentire le voci da fuori il corpo della madre. A partire da questa fase, ulteriormente impara a riconoscere i vari suoni che esistono in questo mondo.



Nel primo anno della sua nascita, il cervello del bambino crescerà molto veloce rispetto ad altre epoche. Il ruolo di voce e musica in questa fase è come uno stimolante che può ottimizzare il suo sviluppo emotivo e cognitivo. Anche, secondo per una ricerca condotta da Anne sangue da McGill University in Canada, i suoni del battito cardiaco materno sono giudicate da bambino durante l'allattamento e causa dei suoni, può aumentare il suo peso.



Armonia musicale



Per scoprire perché la musica influisce sull'intelligenza del bambino, si deve sapere prima la musica stessa. La musica ha tre parti importanti, vale a dire la barbabietola, ritmo e armonia. Combinazione dei tre produrrebbe buona musica. Buona musica è la musica per allineare i tre.



Nel frattempo, nel cervello umano, ci sono i recettori (ricevitori segnale) che possono riconoscere la musica. Il cervello del bambino era stato in grado di ricevere la musica, anche se con capacità limitata. Sua capacità limitata in sé è dovuto alla sua crescita del cervello che non è stato perfetto. In questo caso, la musica è uno di stimolazione per accelerare e arricchire lo sviluppo del cervello del bambino.



Edificio fiducia



Da quando è diventato il feto, i bambini sono abituati a sentire musica meravigliosa. Musica non solo migliorare in modo ottimale la loro cognizione, ma anche costruire intelligenza emotiva. Inoltre, ci sono molti usi più di musica per bambini. Ad esempio, musica può migliorare il loro sviluppo motorio, migliorare le competenze linguistiche, la matematica, come pure le competenze sociali e costruire la fiducia.



Anche, al giorno d'oggi, la musica viene utilizzato a scopo terapeutico. In diversi studi, ci sono alcune testimonianze dell'uso della musica per risolvere vari problemi da ansia al cancro, ipertensione arteriosa, dolore cronico, dislessia e anche la malattia mentale.



Essere indipendenti



Musicoterapia può anche essere utilizzato per ottimizzare le capacità e le potenzialità delle persone con ritardo mentale / "down syndrome", lievi disturbi emotivi, autismo, paralisi cerebrale, "idrocefalo" e "asperger".
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Nascite podalica

Per una corretta consegna, è necessario per un bambino di essere nella posizione di testa in giù per essere pronti per uscire la sua madre. Quando un bambino non correttamente si trova, è chiamato un parto podalico. Ci sono diversi tipi di posizioni di culatta, così come i diversi modi per gestire un parto podalico. Questo articolo fornirà una panoramica delle nascite culatta affinché possono essere preparati nel caso in cui il bambino si muove in posizione podalica.



Durante l'ultimo trimestre di gravidanza, un bambino perfeziona il suo corpo e le competenze necessarie, ma l'obiettivo principale è quello di aumentare di peso e memorizzare il grasso corporeo. Così, può diventare piuttosto stretto nel grembo materno per un feto. Una donna incinta può notare una diminuzione della quantità di movimento da suo figlio, ma un movimento che è importante è per il bambino a spostare con la testa verso il basso. Se un bambino non riesce a ottenere in questa posizione, possa rimanere in uno dei tre allineamenti di culatta.



Il primo tipo di culatta è un Franco culatta. In questa posizione, il fondo di un bambino è verso il basso. I piedi sono fino vicino alla testa, tipo di come il bambino è in una posizione di luccio o toccando le dita dei piedi. La seconda situazione è un completo culatta. Con questo, un bambino non ancora nato è posizionato nuovamente per uscire prima il fondo. Tuttavia, le gambe sono neanche retratto sotto il bambino, con i piedi vicino all'estremità posteriore o attraversarono stile indiano. Infine, una nascita footling comporta un bambino che ha uno o entrambi piedi verso il basso di uscire prima.



Nessuno sa realmente che cosa esattamente conduce a questo tipo di posizione di nascita, ma ci sono diversi fattori che possono aumentare il rischio per un parto podalico. Se questa non è la tua prima gravidanza o se sei incinta con più bambini, hai la possibilità di avere un bambino nell'allineamento di fondo-piedi-down è superiore. Inoltre, può causare una quantità anomala di liquido amniotico o forma di utero culatta. Infine, una condizione chiamata placenta previa, o qualcuno che è soggetta a consegne premature è a più alto rischio per questa posizione.



Una volta che ti rendi conto che il vostro bambino è in questa posizione, si hanno diverse opzioni per cercare di correggere il problema. La versione esterna è fondamentalmente spingendo il bambino in una posizione di testa in giù di fuori dell'utero. La tecnica di Webster è un modo utilizzato da chiropratici per rilassare i muscoli intorno al bacino, permettendo al bambino di trasformarsi. Tecniche di colori caldi, alcune persone possono lavorare sul bacino si inclina per aiutare permettono loro baby-room a scivolare nell'allineamento a destra. Gli altri hanno riportato successi con l'immissione di musica altoparlanti o cuffie vicino alla parte inferiore dell'addome, incoraggiando un bambino a girare verso il suono.



Durante la nascita, i medici possono consentire una donna cercare un parto vagina normale. Tuttavia, di solito personale sanitario richiederà un taglio cesareo o episiotomia per aiutare una donna di consegnare un bambino in posizione podalica.



A causa dei rischi che sono coinvolti con la consegna di un bambino in posizione podalica, una serie di cose può andare male durante il processo di parto. Si può ragionevolmente aspettare il tuo OB/GYN per gestire correttamente questo tipo di parto, però. Tuttavia, se qualcosa va storto, può causare il bambino una ferita di nascita che può essere permanente. Per ulteriori informazioni su lesioni nascita, check out Lowenthal & Abrams, P.C., oggi.
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Respirazione vernice fumi - che cosa è a rischio e come eliminare la vernice fumi dal tuo Air

La vernice è un modo relativamente facile ed economico per dare una stanza o una casa un makeover rapido. Ma cosa ti salute rischio saggia dall'inalazione di vernice fumi e come può eliminarli?
 
Che cosa si rischia dipende la vernice che è stata utilizzata. Pittura ad olio o qualsiasi vernice che contiene sostanze chimiche volatili organici ha elementi in essa che evaporano facilmente nell'aria. Esempi sono solventi, diluenti che mantengono una coerenza anche, e agenti di essiccazione che aiutano la vernice secco più velocemente. Spesso sono questi gli ingredienti che off gas e possono fare la vernice fumi così dannose.
 
Si può innanzitutto notare un mal di testa, gli occhi acquosi o bruciore o il naso, gola, leggero stordimento, vertigini o nausea a secco. Questo è modo del vostro corpo di dire get me fuori di qui e lontano da questi fumi di vernice! Generalmente questi sintomi spariranno se si è esposti solo per i fumi per un tempo molto breve. Ma spesso vernice volontà fuori esalazioni di gas per settimane, costringendo a voi e a tutti coloro che vivono nello spazio appena verniciato di continuare a inalare questi fumi per un lungo periodo di tempo.
 
I bambini sono particolarmente vulnerabili a questi fumi perché loro respirazione è relativamente veloce, e i loro corpi sono più piccoli, che significa loro corpi sono sottoposti a molto di più della vernice fumi di un adulto. Le madri incinte anche rischiano danni al feto in via di sviluppo, e continua esposizione può interferire con lo sviluppo e la crescita normale. Gli anziani sono anche più a rischio molte volte a causa delle condizioni preesistenti, come problemi cardiaci, condizioni respiratorie come l'asma o la bronchite, e/o un sistema immunitario che è in qualche modo compromessa.
 
Ci sono vernici disponibili ora che contengono basso e anche senza prodotti chimici organici volatili. Sono più costosi, ma certamente la pena il denaro extra per i vantaggi di salute che forniscono. Ma se hai spostato in un appartamento o casa appena costruito, potresti non avere controllo sopra la vernice che è stata utilizzata, e se non si agisce, voi e la vostra famiglia può infatti essere forzati a solo vivere in questo ambiente malsano.
 
Una particella di alta efficienza arrestando (abbreviato HEPA) purificatore d'aria che ha un filtro che specificamente si rivolge e rimuove questi fumi può cancellare l'aria e rendere la qualità dell'aria nella vostra casa sana nuovamente. Come fa fare questo? È progettato per funzionare 24 ore al giorno alla rimozione continuamente questi fumi di vernice dal vostro aria appena essi fuori gas.
 
Optando per un depuratore d'aria HEPA vedrete anche il vantaggio di un detergente che può rimuovere altri particolati domestici che possono derivare da nuova costruzione o un rifacimento di casa. Questo filtro per definizione è progettato per rimuovere normali inquinanti delle famiglie come domestici, polvere, acari della polvere, spore di muffe, polline, peli di animali da compagnia, batteri e virus tutti i piccoli come. 3 micron.
 
Il meglio di questi purificatori contenga 4 filtri costruiti in una scatola metallica facile modifica, ognuno con uno scopo diverso, rendendolo un potente ancora una soluzione compatta e molto efficace per la rimozione di vernice fumi da vostro aereo.
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Ultrasuoni al seno e la diagnosi precoce di cancro al seno

Che cosa è una procedura di ecografia al seno?



Come il termine implica, un test di ecografia al seno fa uso delle onde sonore ad alta frequenza per mappare un'immagine del seno. Esso è utilizzato per esaminare, diagnosticare e trattare le condizioni dei seni. Ecografia è diversa da una mammografia, che utilizza i raggi x. Un test ad ultrasuoni può essere fatto in seguito ad un esame mammografico per indagare i suoi risultati.



Come funziona un'ecografia della mammella



In primo luogo un dispositivo noto come un trasduttore viene spostato sopra la zona per essere analizzati. Il trasduttore emette onde sonore che vengono poi convertite in un'immagine da un computer. Questa immagine è chiamata un'ecografia o ecografia e può essere visualizzata in un monitor.



Usi di un'ecografia della mammella



Un medico può richiedere per un'ecografia per diversi motivi:



-Per vedere che cosa può causare gonfiore, rossore o altri disagio - per determinare la natura di un seno tumore o grumo trovato durante l'esame dal paziente o medico
-Per aiutare con la chirurgia del seno, la biopsia o il drenaggio dei fluidi - per indagare i risultati in una mammografia
-Per monitorare la crescita di un tumore al seno
-Per esaminare il seno delle donne con massa densa del seno (di solito giovani donne)



Vantaggi di ecografia al seno test ad ultrasuoni sono ideali per alcuni casi. Anche se la mammografia è ancora il miglior tipo di strumento in esame, ci sono situazioni quando una mammografia non è molto efficace o forse pericoloso. Alcuni casi in cui un'ecografia può essere preferita invece di una mammografia sono:



-Quando la donna ha seni densi (troppo densi per essere esaminato in una mammografia)
-Quando la donna è incinta - quando il paziente non deve essere esposto ai raggi x
-Quando il paziente ha avuto mammarie



Un altro vantaggio di test ad ultrasuoni è che sono non-invasiva, indolore e privo di effetti collaterali. Si può avere un'ecografia come spesso come necessario. Risultati sono immediati, quindi può essere utilizzato per guidare la chirurgia. Se avete una storia di cancro al seno nella vostra famiglia, è una buona idea avere un'ecografia per la diagnosi precoce.



Cosa aspettarsi in un esame ecografico del seno



Indossare abiti che sono facili a spogliarsi in cima.
Rimuovere l'indumento superiore per l'esame.
Rimuovere tutti i gioielli intorno alla zona del collo e del seno.
Un gel speciale verrà applicato sulla pelle. Questo facilita la scansione.
Il risultato potrebbe essere pronto nel 15-30 minuti.
Un radiologo interpreterà l'ecografia.



Limitazioni di ecografia della mammella



Come buono come possono sembrare ad ultrasuoni, non è efficace in tutti i casi al 100%. Ecografia non è un sostituto per una mammografia o un esame fisico da un medico qualificato. Questo è perché alcune anomalie possono essere viste solo attraverso una mammografia. Inoltre a volte un test ad ultrasuoni può essere in grado di determinare se un tumore è maligno, nel qual caso sarebbe necessaria biopsia (prendendo un campione del tessuto).



Prima di avere un test ad ultrasuoni, assicurarsi che l'ospedale è debitamente attrezzata e incontra le qualifiche standard per esso. È possibile controllare il database ACR per strutture certificate. Si potrebbe anche voler verificare se il test è coperto dalla vostra assicurazione.
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Mammella MRI - tutte le donne dovrebbero ottenere questo Test?

I pazienti spesso mi chiedono: "Dovrei ottenere un MRI?" (magnetic resonance imaging). La risposta da me è: "solo se ne avete bisogno."



Perché dovremmo non tutti ottengono MRI del seno? Dopo tutto, sappiamo che mammografie ed ecografie non riescono a raccogliere alcuni tipi di cancro al seno. MRI è la modalità più recente, più costosa delle immagini del seno. È il migliore, non è vero? Beh, chiaramente, il vantaggio di MRI è che può vedere tutto e niente. Lo svantaggio di MRI è anche che può vedere tutto e niente. Quando un' "anomalia" viene rilevata alla risonanza magnetica, sicuro potrebbe rivelarsi il cancro al seno. Ma può anche rivelarsi una delle molte condizioni completamente benigne, come fibroadenoma, infezione fibrocistica, cisti, ingorgo mammario da menses o lattazione, lividi da trauma, scar dal precedente intervento chirurgico o ago biopsia, radiazioni precedente, ecc. Il metodo sicuro solo di raccontare il cancro da benigna è soggetto al paziente di una biopsia invasiva per ottenere tessuti dall'anomalia della mammella MRI. Così, se si desidera ottenere un seno MRI, dovrebbe essere mentalmente preparato per la biopsia che sarà raccomandata dal vostro medico se il MRI mostra un' "anomalia". Perché gli MRI è così bravo a vedere tutto e niente, c'è una buona probabilità che una "anomalia" sarà rivelata. In seguito, chiamiamo queste biopsie benigne inutili perché il "anomalia" è una constatazione di falsa positiva. Ma prima che il risultato della biopsia indietro come benigno, certamente era molto necessario, perché nessun paziente e sicuramente nessun medico vuole lasciare una "anomalia" andare incontrollato.



La risposta a chi ha bisogno di una risonanza magnetica non è sempre semplice. Gli orientamenti attuali consigliano MRI al seno per le donne seguenti:



1) Il rischio di cancro al seno durata 25% o superiore
2) Vettore BRCA (Gen di cancro al seno)
3) Consanguineo di un vettore BRCA, se il primo grado non è testato per il gene
4) Precedente radiazione al petto tra 10 e 30 anni (per motivi non-breast cancer)
5) Nuova diagnosi di tumore al seno
6) Protesi al silicone



Ci sono alcune donne che potrebbero avere bisogno di una risonanza magnetica al seno, anche se queste donne non possono incontrare uno qualsiasi dei criteri di cui sopra. La decisione per una risonanza magnetica al seno dovrebbe essere presa congiuntamente con un medico, su base individuale e paziente, affinché il "Pro" e il "contro" può essere discusse davanti a tempo. Va sottolineato che MRI è aggiunta alla mammografia, non una sostituzione. Donne a rischio normale età 40 o superiore dovrebbero avere mammografia annua e dell'esame fisico. Le donne ad alto rischio dovrebbero avere un piano individualizzato, sulla base specifico al seno cancro risk(s) del singolo e altre condizioni mediche non-seno.
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Danni al cervello e lesioni personali

Danno cerebrale può verificarsi in una varietà di modi, ma è considerato come qualsiasi tipo di pregiudizio alla struttura del cervello che sconvolge o impedisce la funzione cerebrale normale o lo sviluppo del cervello sano. Dopo la nascita (lesioni cerebrali acquisita, non traumatica o traumatico) o prima della nascita (lesioni cerebrali congenita), possono verificarsi danni al cervello.



La maggior parte dei danni cerebrali che si verifica dopo la nascita è a causa di un infortunio di qualche tipo. Purtroppo, molti di questi infortuni sono dovuti a incidenti che sono stati causati da negligenza da parte di qualcun altro. Incidenti stradali rappresentano la maggior parte delle lesioni cerebrali traumatiche. In questi casi il conducente della vettura che ha causato l'incidente può essere ritenuto responsabile per il pregiudizio.



Analogamente, danni cerebrali lesioni che si verificano prima o durante la nascita anche possono essere il risultato di negligenza di qualcun altro. In questi casi il medico o altro membro dello staff medico potrebbe hanno commesso un errore e ha causato il danno o peggiorato il pregiudizio. In questi casi è possibile ricercare il consulente legale per aiutare a determinare quali sono i vostri diritti legali e per aiutarvi a recuperare alcuni dei vostri perdita monetaria.



Per facilitare la comprensione più danni cerebrali, in primo luogo è importante capire i diversi tipi di lesioni e come essi possono verificarsi. Iniziamo da dare un'occhiata a lesioni cerebrali congenita. Questi tipi di lesioni possono essere causati da un trauma, difetto genetico, infezione, avvelenamento, anossia o ipossia. Il risultato può essere abbastanza devastante e può apparire in forma di condizioni come la paralisi cerebrale, sindrome di Down, sindrome alcolica fetale, epilessia o dislessia.



Paralisi cerebrale è stata collegata a diverse cause, tra cui i traumi durante la nascita, parto prematuro, infezione, povero ossigeno o fornitura di sangue per un feto in via di sviluppo e infantile malattie come l'encefalite o meningite. Questa condizione è spesso il risultato di una ferita di nascita e può manifestarsi in una varietà di disturbi neurologici che può rivelarsi molto debilitanti.



Sindrome di Down è un altro tipo di disturbo di nascita che è causato dalla presenza di un cromosoma supplementare in ciascuna cella. La condizione può portare a problemi gastrointestinali, ritardo mentale e disturbi cardiaci. Sindrome di Down si verifica più così tra i bambini nati da donne sopra i 40 anni.
Sindrome alcolica fetale è una malattia incurabile cervello che è il risultato della madre consumo di alcol durante la gravidanza. Questo può portare a ritardo mentale, problemi di crescita e basso peso alla nascita. I bambini con sindrome alcolica fetale spesso hanno problemi con il loro sistema nervoso centrale, nonché i problemi comportamentali.



L'epilessia è un altro disturbo incurabile cervello che può sviluppare prima della nascita. Epilessia induce il cervello producendo raffiche intermittenti di energia elettrica che può essere molto intenso e influenzare negativamente la funzione generale del cervello. La condizione può manifestarsi con la produzione di convulsioni e perdita di coscienza. L'epilessia è stata collegata a problemi di sviluppo del cervello, come pure le lesioni di nascita. Può anche sviluppare più tardi nella vita.



Dislessia è un comune tipo di disabilità di apprendimento che induce il cervello ad interpretare erroneamente che cosa vedere gli occhi e poi traducono in linguaggio parlato o scritto. Lettera e le parole spesso appaiono errati, invertiti, o non possono essere riconosciuti correttamente. Non si sa esattamente che cosa causa la dislessia a verificarsi.



Infine, l'idrocefalo congenito è un tipo di danno cerebrale che si presenta con una quantità eccessiva del liquido cerebrospinale nel cervello durante il processo di nascita. Questa condizione è causata da infezioni sanguinamento, prenatale o altre malattie genetiche. È spesso associato con altri tipi di difetti di nascita.



Danno cerebrale acquisita può verificarsi dopo la nascita e possono essere classificato come non traumatica o traumatico. Questi tipi di lesioni sono spesso il risultato di incidenti, atti di violenza, infortuni sportivi, o altre condizioni come malattie neurodegenerative o condizioni interne.



Lesioni cerebrali traumatiche possono essere sia chiuso ferite alla testa, o aprire ferite alla testa. Ferite alla testa chiusi non coinvolgono oggetti penetrante il cranio. Aperti ferite alla testa coinvolgono oggetti penetrante il cranio e influire direttamente sul cervello.



Sintomi di ferite alla testa sia chiusi e aperti possono variare moltissimo da molto sottile, molto grave. Ci possono essere molti diversi cambiamenti cognitivi e comportamentali, come pure i vari tipi di disturbi fisici.



Un trauma cranico può presentarsi sotto forma di una commozione cerebrale, pool di sangue (ematoma), sanguinamento (emorragia), lividi o fratture del cranio. Infezioni, epilessia, pressione intracranica, idrocefalo, l'ischemia e vasospasmo sono comuni lesioni secondarie che possono derivare da lesioni cerebrali traumatiche.



È spesso difficile da diagnosticare lesioni cerebrali traumatiche, perché i sintomi possono variare molto e possono essere accompagnati da altre condizioni. Test di imaging, monitoraggio del tempo di incoscienza e Glasgow Coma Scale è comuni strumenti utilizzati per la diagnosi di queste condizioni.



Il risultato finale di un trauma cranico può anche essere molto varia e possa richiedere nient'altro che riposo a letto, tutta la strada fino a complicate procedure neurochirurgiche e trattamenti di riabilitazione permanente. Pazienti che hanno subito solo lievi lesioni possono essere in grado di recuperare pienamente, mentre gli individui con moderata a lesioni gravi non possono mai recuperare. Disabilità permanente, può comportare la perdita della funzione cerebrale, coma, un stato vegetativo persistente e persino la morte.



Lesioni cerebrali traumatiche-non si verificano da interno o neurodegenerative condizioni che causa danni per i neuroni. Infezione, l'abuso di alcol, ipossia, anossia, ictus e tumori possono causare questo danno. Il risultato è un progressivo deterioramento della funzione cerebrale; problemi con la memoria, parlando, controllo dei muscoli, problema risolvere e ragionamento sono tutti abbastanza comune.



Se voi o una persona cara ha sperimentato il danno cerebrale, o aveva uno qualsiasi di questi peggio condizioni fatte da qualcun altro negligenza, un avvocato specializzato in lesioni personali può aiutare. Questi tipi di avvocati valutare il vostro caso, spiegano i vostri diritti legali e stabilire una linea di condotta. Lui o lei può determinare quanta compenso monetario hanno diritto a ricevere pure. Un avvocato lesioni personali ha molta esperienza di gestione di questi tipi di attestazioni e sa esattamente come prendere il tuo caso in tribunale. Lui o lei gestirà tutti gli aspetti del caso da raccogliere le prove, salvataggio dei periti. Questo vi permetterà di messa a fuoco sul vostro o la vostra amata di recupero, mentre rimettersi a qualche stato di normalità.
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Cervello e la colonna vertebrale scansioni MRI

Cervello e la colonna vertebrale MRI scansioni dare affidabile scansione risultati del cervello e del midollo spinale. Quando si tratta di accuratezza diagnostica, risonanza magnetica (MRI) è la procedura più consigliata poiché fornisce i dettagli più fini di parti del corpo scansionati.



Identificare i vostri reclami specifici spinali



Il midollo spinale è la maggior parte del sistema nervoso centrale; eventuali danni ad esso interesserà sicuramente il corretto funzionamento del corpo. Una scansione MRI è il metodo preferito per identificare qualsiasi disturbo specifico di questa parte del corpo. L'esame si estende su tutta la regione spinale tra cui il rachide cervicale, toracica e il rachide lombare. Scansioni MRI della colonna vertebrale aiutano a scoprire i disturbi come l'artrite, stenosi, herniations disco, spondilite, tumori e infezioni spinale.



Scansione del cervello MRI per un'analisi dettagliata dei disturbi del cervello



Il cervello scansione procedura può variare in diversi pazienti a seconda delle loro condizioni di salute particolare. Che si tratti di un tumore, lesione infiammatoria, meningite, malattia di Alzheimer o idrocefalo, la maggior parte delle disfunzioni possono essere rintracciati con una risonanza magnetica cerebrale. Scansioni cerebrali produrre chiaro croce sezionale immagini del cervello per studio dettagliato. È possibile ottenere queste immagini proiettate su un computer e stampata su un film. Con l'esclusivo design bobina e magnete permanente della macchina, si sono assicurati di precisione visiva delle immagini digitalizzate.



Servizi di scansione MRI e fornitori di servizi



Nuovi sviluppi nella tecnologia della risonanza magnetica hanno introdotto una serie di miglioramenti positivi in questo settore di servizio. La macchina di scanner MRI II AIRIS che utilizziamo mette i pazienti a proprio agio. Queste macchine offrono all'aperto a portale che consentono i pazienti l'accesso dai lati diversi. Radiologi professionalmente qualificati e con esperienza nella struttura accreditata vi assisterà durante il processo di scansione.



Scansione MRI cervello e la colonna vertebrale è estremamente accurato e indolore ed è utile per rilevare anomalie molti, specialmente quelli associati con i tessuti molli che non possono essere rilevati con scansione CT e raggi X.
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Ragazzo o ragazza - Fun modi di indovinare Baby Gender

È assolutamente normale per i genitori ottenere molto ansioso di sesso del loro bambino. Alcuni favore per una ragazza, mentre altri la speranza che è un maschio questa volta. Al giorno d'oggi, ci sono molti modi per indovinare il sesso del bambino. Naturalmente, il più accurato e altamente consigliato di cui sono processi medicali come l'ecografia, che può essere perfromed dopo la XX settimana di gravidanza. Le previsioni del genere bambino sono detto di essere più preciso basato sul presupposto della scienza. Tuttavia, se non puoi aspettare e si desidera mantenere un po' di divertimento (anche se non necessariamente disponibile), ci sono pochi vecchio wives racconti che pretendono di aiutare le coppie nell'indovinare bambino sesso. Abbiamo elencato qui di seguito, alcuni di questi suggerimenti.



Alto o basso - si ritiene che come si portare il bambino in pancia è uno dei modi migliori per indovinare il sesso del bambino. Se si sta portando basso, siete più probabilità di avere un ragazzo. In caso contrario, se si stanno portando e alta, c'è una grande possibilità di avere una ragazza. Questa convinzione è sostenuta dalla scienza. Scienza sostiene che come portare un bambino non ha nulla a che fare con il sesso del bambino. Piuttosto, essa è determinata da fattori come la posizione del bambino, il tuo tono uterino e i muscoli.



L'urina si dice - un altro bambino genere previsione suggerimento è attraverso il tuo campione di urina. Tutto quello che dovete fare è prendere un campione di urine e mescolare con Drano. Dopo aver agitato le urine con Drano, controllare il vostro colore di urina. Se si scopre giallo bluastro orr marrone, marrone, nero, blu, si avrà un ragazzo. D'altra parte, se le urine sembra blu, marrone, verde, verde o non cambia affatto, si hanno maggiori probabilità di avere una ragazza.



Heartbeat - il battito del cuore è un altro modo che può aiutare nell'indovinare bambino sesso. Si ritiene che il battito cardiaco fetale è diverso tra ragazzi e ragazze. Se ottenete un battito cardiaco fetale sopra 140, avrete una ragazza. Se è inferiore a 140, si avrà un ragazzo. Scienza, sostiene ancora una volta, con questa convinzione. Scienza post che frequenza cardiaca di un bambino non ha nulla a che fare con il genere, fino a quando il bambino è nato.



Che cosa avete bisogno per - si dice che la voglia si basa sul sesso del vostro bambino. Se crave per cioccolatini e altri dolci, si hanno maggiori probabilità di avere una ragazza. D'altra parte, brama di succo di limone e altre voglie acide sono un'indicazione che si avrà un ragazzo.



Peso guadagno - questo non fa riferimento alla madre. Persone credono che se tuo marito mette sul peso mentre siete incinta, si avrà una ragazza. In caso contrario, se rimane in forma e non ottenere alcun peso a tutti, si avrà un ragazzo.



Tenete a mente che tutti i suggerimenti scritti sopra non ha alcun fondamento scientifico. Il modo migliore per conoscere il sesso vostro bambino di è prendendo un esame ecografico.
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Pressione arteriosa e la dimensione del cuore in atleti

Nel 1976, 413 liceo corridori in Finlandia ha gareggiato in una gara di 2000 metri. Al momento della gara e in uno studio di follow-up venticinque anni più tardi, i corridori più veloci erano molto pressioni di sangue inferiore rispetto a quelle più lente (International Journal of Sports Medicine, luglio-agosto 2005.)



I ricercatori hanno volevano sapere se una prova di resistenza massima per misurare la capacità aerobica in adolescenza sarebbe prevedere l'ipertensione negli adulti. Questo è il primo studio per mostrare che i corridori più veloce di adolescenti di età hanno bassa pressione del sangue e che le pressioni inferiori di sangue mantenuta molto tempo dopo si fermano in esecuzione. Nella loro adolescenza, i corridori più veloci erano più adatto rispetto i corridori più lenti, e loro dedizione può hanno mantenuta in vita; o i corridori più velocemente adolescenti possono aver avuto qualche vantaggio fisiologico che ha mantenuto la loro pressione sanguigna bassa e li ha resi meno probabilità di soffrire di attacchi di cuore nella vita adulta. Entrambi i corridori più veloci erano geneticamente superiori per i corridori più lenti, o qualcosa del genere nel loro stile di vita li ha resi più velocemente come adolescenti e facendoli anche a pressioni inferiori del sangue per tutta la vita. In entrambi i casi, i risultati di questo studio dovrebbero incoraggiare la partecipazione prima sport e le abitudini di esercizio permanente.



A volte i medici sbaglia un cuore sano grande, forte, causato da una vigorosa esercizio con il cuore grande, debole, malato di cardiomiopatia. Un rapporto da University College London Hospitals descrive il caso di un atleta professionista che è stato proibito di giocare a calcio perché medici non per i test di destro (European Journal of Echocardiology, agosto 2005).



In cardiomiopatia, l'allargamento è causata da incapacità di pompare l'anima attraverso il corpo a riposo a causa della scarsa potenza di pompaggio del cuore e l'incapacità di riempire adeguatamente con il sangue. Una persona con questa condizione può morire durante l'allenamento. D'altra parte, le persone che esercitano vigorosamente per molti anni possono sviluppare un cuore molto grande muscolare che è più forte di normale e molto meno probabilità di soffrire di qualsiasi malattia. Se questo paziente aveva un ecocardiogramma e tapis roulant esercitare test leggere da un medico sperimentato con gli atleti, egli sarebbe non sono stato diagnosticato con cardiomiopatia.
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Non solo la biotina è grande per la vostra salute, ma anche la crescita dei capelli troppo

Avete mai sentito parlare di biotina? Non la penso così. Nonostante il suo essere relativamente sconosciuto, questo elemento davvero notevole estremamente cruciale per la nostra quotidiane funzioni corporee. Quando i ricercatori hanno scoperto la biotina nel 1940, si sapeva che erano a qualcosa di grande. Dopo di che, la gara è stata su di un piccolo gruppo di scienziati da UK e usa per trovare un modo per produrlo. Le influenze di biotina è eccezionale - estremamente sicuro e sano - Biotina sembra essere la vitamina c'è da meravigliarsi che non si sa ancora su.



Qui sono i principi fondamentali: la biotina è una vitamina, proprio come i suoi cugini popolari: vitamina C, vitamina d e vitamina d. biotina è assolutamente necessario per un certo numero di cose importanti, tra cui la crescita dei capelli. Esso inoltre aiuta stabilizza i livelli di zucchero del nostro corpo. Ogni volta che si mangia, c'è qualcosa nel nostro corpo che stabilizza il nostro zucchero naturale e i livelli di energia. Quel piccolo elemento controllando che la stabilità dello zucchero è biotina lavorando giorno e notte dietro le quinte. Oh, ma biotina appena non si ferma qui. No, questo è un maniaco del lavoro di vitamine.



Biotina aiuta anche a liberarsi delle tossine nei nostri corpi. Prendiamo ad esempio il processo di espirazione. L'aria che respiriamo fuori è pieno di anidride carbonica e gas nocivi che abbiamo bisogno di ottenere fuori dei nostri sistemi. Eppure, prima che sia pronto per essere per essere esalato qualcosa deve aiutare a posizionare le tossine nei nostri polmoni e pronto a espellere fuori: questo è chiamato respirazione aerobica. Sì, vai avanti e Google esso. Queste tossine devono essere spinto in qualche modo fuori del vostro corpo. Biotina, in tutta la sua potenza e gloria invisibile, è il driver principale per questo processo



Pensi che la biotina non ha molto tempo per niente altro? Biotina aiuta anche nello sviluppo del sistema nervoso del feto. Infatti, senza biotina, un sacco può andare storto con lo sviluppo del feto normale e sana. Dal momento che, il feto rapidamente crescente può richiedere molto di tutto, compresa la biotina e altri nutrimento, il corpo della madre può diventare rapidamente impoverito di biotina necessaria per il suo uso. Che sembra spiegare gran parte del costo della perdita di capelli post gravidanza. La perdita di biotina può portare ad un temporaneo, ma a volte permanente, perdita di capelli.



Questo ci porta al punto finale, biotina è assolutamente essenziale per la nostra crescita dei capelli e unghie. Senza biotina, i nostri capelli sarebbero alla fine ristagnare e si assottigliano. Circa il 40% di perdita dei capelli che l'esperienza è a causa di una mancanza di biotina e altri nutrienti essenziali. Così, come si arriva biotina nei nostri corpi? Beh, biotina può essere trovata naturalmente nei cibi che mangiamo, ma spesso è difficile arrivare nel nostro sistema attraverso la nostra dieta occidentale altamente trasformati. È possibile ottenere una sana dose di biotina per esempio mangiando il tuorlo d'uovo crudo, giallo. Ma il tuorlo d'uovo deve essere crudo, e non deve essere mangiato con il bianco d'uovo come nega l'assorbimento di biotina.



Biotina anche non è in grado di essere assorbito dalla pelle o capelli. Così, mentre molti shampoo biotina dice che loro shampoo biotina è utili, non sono molto efficaci. Pensate a come macchie di cibo tutto un bambino. Il cibo stesso è utile, ma la nutrizione è disponendi dove conta di più.



Biotina è meglio prelevata attraverso ciò che gli scienziati chiamano "integrazione", che è fondamentalmente attraverso integratori contenenti un mix di nutrienti (minerali e altri elementi) per assorbimento.
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