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Cause di estrema Nausea di gravidanza

Gravidanza estrema nausea e vomito è medicalmente noto come iperemesi gravidica (HG). Negli Stati Uniti, questa malattia che porta alla necessità di ricovero in fino al 2 per cento delle gravidanze, e più miti ma ancora debilitanti casi possono essere significativamente più numerosi.



HG è diverso dal normale, nausea e vomito di gravidanza (NVP) principalmente in grado. NVP potrebbe essersi evoluto come un meccanismo di protezione. Da essere danneggiato da agenti patogeni negli alimenti che il loro sistema immunitario non può essere in grado di proteggere contro mantiene sia madre e bambino. Questo spiegherebbe NVP, essendo più comune durante la prima parte della gravidanza, quando l'embrione è ancora in formazione. L'idea che NVP gioca un ruolo protettivo è supportata dal fatto che le donne che hanno avuto la nausea e il vomito fossero meno probabile di avere aborti spontanei e feto morto.



Ma quando NVP raggiunge l'estremo di iperemesi gravidica, il suo ruolo protettivo è compensato da danni potenziali. HG è caratterizzata da chetosi e la perdita di oltre il 5 per cento del peso pre-gravidanza della madre e può causare disidratazione, deplezione di sale, elettroliti e squilibri acido-base, carenze nutrizionali e persino la morte. I neonati di donne con HG sono ad aumentato rischio di parto prematuro e basso peso alla nascita.



Fattori biologici, psicologici e socioculturali possono contribuire per la possibilità che la malattia di mattina di una donna si svilupperà in HG. Le donne che trasportano feti femminili e feti multipli sono noti per essere più a rischio. Occorrenza di HG è anche stata associata con ipertiroidismo disturbi, malattie psichiatriche, precedente gravidanza molare, disturbi gastrointestinali, diabete preesistenti e asma. Rischio di HG è maggiore per le donne nella loro prima gravidanza, coloro che hanno sperimentato NVP nelle gravidanze precedenti e le donne che avevano nausea a causa di contraccettivi orali.



Mentre la causa esatta del iperemesi gravidica rimane sconosciuta, sono emerse alcune teorie:



Ormoni: Gravidanza innesca la creazione di un nuovo ormone hCG, che ha un effetto stimolante sulla tiroide. Particolarmente elevati livelli di hCG apparentemente possono causare temporanea ipertiroidismo. La gravità di nausea sembra essere correlato al grado di stimolazione della tiroide. Se la stimolazione è abbastanza forte, l'ipertiroidismo può essere identificato clinicamente, ma in casi più miti è "transitoria" e non clinici possono essere segni osservabili. In ipertiroidismo transitorio, tiroide generalmente restituisce alla normalità sui propri entro la metà della gravidanza senza la necessità di trattamento antitiroide.



Cause gastrointestinale: un'altra teoria suggerisce che HG è più probabile che si verificano nelle donne cui sistemi gastrointestinali sono particolarmente sensibili. Molti dei cambiamenti fisici connessi con la gravidanza sono noti anche di perturbare la normale funzione gastrica, tra cui l'aumento dei livelli di estrogeni o progesterone, disturbi della tiroide, disturbi del sistema nervoso simpatico, fluttuazioni di pressione sanguigna e ritenzione idrica.



Disturbi del fegato: quasi la metà delle donne che soffrono di HG anche mostrare segni di malfunzionamento del fegato, che ha portato alla speculazione che preesistente compromissione epatica può essere delle cause che hanno contribuita. È interessante notare che un rimedio preventiva non testato per HG è estratto di cardo latte prima di gravidanza, che viene rivendicata per avere un effetto di pulizia di fegato.



Infezione batterica: infezione con i batteri di Helicobacter pylori nello stomaco presumibilmente può moltiplicare l'effetto di NVP sufficientemente per causare ulcere peptiche e determinare HG.



Orecchio interno e la sensibilità olfattiva: la somiglianza di NVP e HG di cinetosi suggerisce che malattia gravidanza può in alcuni casi anche essere causata da vestibolari. Problemi dell'orecchio interno generalmente sono collegate ai sintomi come affaticamento, vertigini, nausea e vertigini. È anche comune per le donne incinte a diventare ipersensibili ad odori di cibo, che innescano spesso episodi di nausea. Le donne con maggiore suscettibilità a questi problemi prima di gravidanza possono essere un rischio maggiore di HG.



Sembra più probabile che non non c'è nessuna causa singola o unica per spiegare perché alcune donne si svilupperanno la nausea in gravidanza estreme. Tanti fattori contribuiscono a NVP, che la gravità di nausea in ogni caso possa essere colpita dal grado di sensibilità di una donna o suscettibilità in una qualsiasi di queste aree.
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Salute cardiaca, sport estremi e corretta alimentazione

L'American Heart Association raccomanda che tutti gli atleti o coloro che stanno iniziando uno sport organizzato dovrebbe proiettati per malattie cardiovascolari e tutte le anomalie non diagnosticate o insospettate cuore una volta che raggiungono l'età di scuola superiore o di là. Atleti estremi soprattutto dovrebbero essere proiettati, tuttavia la raccomandazione è valida per qualsiasi sport, qualsiasi atleta, a qualsiasi livello. Lo screening dovrebbe includere un'approfondita storia familiare che copre qualsiasi morte prematura, se fosse direttamente cardiaco correlati o no. Altri sintomi che possono avere stato respinto in precedenza dovrebbero anche essere studiati. Questi includono la brevità del respiro, vertigini, dolori al petto o disagio, svenimento o vicino a episodi di svenimenti. Test come l'elettrocardiogramma (EKG) o l'ecocardiogramma (ECHO) dovrebbe essere incluso anche.



La preoccupazione per gli atleti, che dovrebbe essere tecnicamente nel migliore di salute, è l'aumento del rischio di un fenomeno chiamato morte cardiaca improvvisa o SCD. SCD è più spesso associato con:



-Ispessimento del muscolo cardiaco (ipertrofia cardiomiopatia) - anomala coronarica lasciando il muscolo senza abbastanza ossigeno - sindrome del QT lungo congenita, un ritmo cardiaco difettoso.
-La coagulazione del sangue anormale - Arrhytmogenic destro disfasia ventricolare o tessuto muscolare cardiomiopatia (ARVD) cardiaca anomala, che può causare il cuore del ritmo cardiaco.
-Il consumo di cocaina



Cuore di test e altre selezioni di salute sono importanti soprattutto per coloro che stanno per essere coinvolti in estremo o resistenza relative sport tra cui triathlon, maratone e altri sport ad alta intensità. Esempi di perché è così importante la proiezione:



-Quattro-otto fuori di ogni milione di maratona corridori morirà durante la maratona.
-Quindici di atleti di triathlon ogni milione morirà, tipicamente accadrà durante la parte di nuoto del concorso - 1/3 dei corridori dopo una maratona ha avuto un maggiore livello di un biomarcatore che indica un danno muscolare di cuore
-Lunga distanza corridori sono stati trovati per trovare i livelli più elevati dell'enzima creatina chinasi, che viene utilizzato per misurare i danni nel cuore dopo un attacco di cuore.
-Il 18 ottobre 2009, tre corridori altrimenti sani morirono durante una mezza maratona a Detroit, Michigan. Erano all'età di 26, 36 e 65. Autopsie non erano conclusive.



Ci sono stati altri esempi di atleti apparentemente sani, morendo durante o dopo un gioco o una competizione tra cui un pattinatore sano, che fu poi trovato ad per avere un difetto cardiaco che era andato inosservato bene nel ventenne e un giocatore di basket del liceo che ha sviluppato un'aritmia fatale cuore durante una partita.



Sport estremi e buona nutrizione



La quantità di calorie che la persona media ha bisogno saranno inferiore rispetto alle esigenze dell'atleta. Durante l'allenamento, un atleta brucia molto più energia di quella normalmente lo fanno e avrà bisogno di alta qualità nutrienti e calorie in più per stare al passo con le esigenze del loro corpo. Perché sono in genere spingendo loro corpo passato la sua resistenza normale, l'estrema o atleta Elita rischia di perdere i sintomi dell'imminente pericolo - tra cui dolore e fatica.



Tutti, se sono un teledipendente o in allenamento per la maratona di un altro o altri eventi, bisogno la stessa base nutrizione: macronutrienti che includono le proteine, carboidrati e grassi e micronutrienti che includono le vitamine e i minerali. L'American Heart Association raccomanda che la dieta hanno 35% di proteine o meno per la sicurezza.



Carboidrati - l'organismo utilizza carboidrati a bruciare per combustibile. La quantità di carboidrati che non devono essere inclusi nella dieta è di circa 50-60% delle calorie giornaliere. I carboidrati che si dovrebbe scegliere l'atleta, così come la persona media sono quelli sani e complessi, lenti per abbattere e digerire nel corpo. Queste non spike il livello di glucosio nel sangue il che può portare a picchi di insulina e aumento di peso.



Grassi - la dieta dovrebbe includere intorno al 20% delle calorie giornaliere, tuttavia l'atleta può essere rasatura tale importo. Non è sicuro di tagliare le calorie grasse troppo lontano tuttavia - grassi sani sono importanti. Sane grasse opzioni includono pesci come il salmone, tonno, ippoglosso nero e altri acqua fredda di pesce, avocado, olio di oliva. Dado oli sono anche sani, ma a volte possono essere difficili da trovare, e alcuni avrà bisogno di cure particolari. Olio di noce per esempio deve essere tenuto in frigorifero.



Proteine - proteine è disponibile in due fonti: animali basato e vegetali di base. Tutte le proteine animali di base sono complete perché contengono tutti gli otto aminoacidi essenziali che il corpo umano non può creare il proprio. Proteine vegetali di base non sono complete, perché mancano uno o più di questi aminoacidi. Proteine della soia è l'eccezione; è una proteina completa, di impianto di base.



Oltre a ottenere proteine provenienti da fonti di alimentazione naturale, è possibile ottenere la proteina che avete bisogno da integratori di proteine che possono servire come un sostituto di un pasto o un tra spuntino pasto.



Proteine animali - tutte le carni sono buone fonti di proteine, tuttavia, carni rosse ad alto contenuto di grassi saturi e calorie e deve essere mangiati solo in piccole quantità e occasionalmente. Meglio proteine animali includono il petto di tacchino arrosto, senza pelle, bassi grassi latticini e formaggi.



Proteine vegetali - proteine vegetali includono la soia, cereali, noci e semi. Ognuna delle proteine vegetali (ad eccezione di soia) è incompleta, ma un sano equilibrio della proteina può ancora essere soddisfatti se si sta mangiando una dieta varia. Cereali, noci e semi sono bassi in isoleucina e lisina, mentre i legumi sono a basso contenuti di triptofano e metionina.



Integratori proteine - proteine in polvere, come il siero di latte, soia, uova e riso può essere fatto da una singola proteina o può essere combinati con un altro. Se c'è qualche rischio di allergie alimentari, è meglio attaccare con un supplemento singola proteina.



Proteine del siero di latte in polvere - proteine del siero sono derivata dal latte ed sono uno dei più comuni integratori proteine. L'isolato di proteine del siero di latte è il più alto contenuto di proteine al 90% e ha una serie di vantaggi sani, compresi quelli che sono il cuore correlati. Proteine di siero di latte aumenta l'immunità, migliora il recupero muscolare dopo un allenamento (particolarmente importante per l'atleta Elita) e impedisce ripartizione del muscolo. WHEY protein migliora la funzione dei vasi sanguigni, tra cui il flusso di sangue migliore e può lavorare per mantenere stabile la pressione sanguigna.



Polvere di proteine di soia - Soy deriva da farina di soia ed è altamente digeribile. Non solo migliora il valore nutrizionale degli alimenti ma anche abbassa il colesterolo, la pressione del sangue e il rischio di malattie cardiache. Soia è adatto per i vegani e vegetariani.



Polvere proteica uovo - derivato da albume, uovo polvere proteica è grasso libero e ricca di proteine. È la fonte di cibo più alta di aminoacidi, alanina, argine, glicina e methione.



Polvere di riso proteina - polvere di riso proteina è ipoallergenico ed è una proteina completa. Come le proteine della soia, proteine di riso sono adatta per i vegani e vegetariani.
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